?

              今日精選案例分析

悲哀情緒是正常的行為,，是暫時的,，可以通過短期危機干預進行治療，如親人死亡等。當事人總想起死去的親人,，認同于死去的親人,，表現(xiàn)出內(nèi)疚或敵意,，日常生活出現(xiàn)某種程度的紊亂,，表現(xiàn)出某些軀體癥狀。

求助者危機狀態(tài)是生活目標的實現(xiàn),，遭受到阻礙,，用常規(guī)方法無法克服,，可以是發(fā)展自己的，也可以是境遇性的,。初期針對平衡紊亂,，接著咨詢或悲哀反應起作用。求助者試圖解決問題或悲哀反應,，最后恢復平衡狀態(tài),。

集中處理危機當事人，認識和矯正因創(chuàng)傷性事件,，引發(fā)的短暫扭曲的認知,、情緒和行為。

應激和創(chuàng)傷的緊急情況,，本身并不會構成危機,，只有當主觀上認為，創(chuàng)傷性事件威脅到需要的滿足,，安全和有意義并存時,，個體才會進入應激狀態(tài)。

危機既有暫時不平衡,，也含有成長契機,，危機解決會導致，積極和建設性的結果,，如自強的應對能力,，減少消極的、自我否定性和功能失調(diào)的行為?,。

每天學點心理學1851：危機形成轉歸應對策略

危機事件是社會,、環(huán)境和境遇等因素，綜合作用的結果,，任何人都會出現(xiàn)暫時的病理狀態(tài),。兒童時期的固著，伴隨危機的不平衡狀態(tài),，與獲得進入無意識思維和過去情緒體驗有關,。

人與人，人與事之間相互關系和相互影響,，一個生態(tài)系統(tǒng)中,，所有要素相互聯(lián)系,，任何關聯(lián)水平上的變化,，都會導致整個系統(tǒng)的改變，如情緒系統(tǒng),、溝通系統(tǒng)和需要滿足系統(tǒng),，系統(tǒng)成員都對他人產(chǎn)生影響,，也會被他人影響。

適應不良行為,、消極思想和損害性的防御機制,，對個體危機有維持作用。當適應不良行為,，改變?yōu)檫m應性行為時,，危機就會消失。

阻斷適應不良鏈,，就會過渡到適應性行為,，促進積極思想，構筑防御機制,，幫助求助者克服,，因危機導致的失能，轉向積極的功能性模式,。使求助者學會將舊的,、懦弱的行為，改變?yōu)樾碌?、堅強的行為,，使危機成功解決，增強應對危機的能力,。

如果人們相信自己,，相信他人，具有自我實現(xiàn)和戰(zhàn)勝危機的信心,，以開放誠信,、安全共享的積極關注，個人的危機就不會持續(xù)很長時間,。

如果將自我評價的權力讓給別人,，就會依賴他人才能獲得信心，控制權外失與危機持續(xù)時間相似,。將自我評價權力,，掌握在自己手里，獲得對自己生命的控制,，就會獲得應付對危機境遇的能力,。

首席心理專家，北大醫(yī)學部在職研究生,，高級心理咨詢師,，中級心理治療師，資深主治醫(yī)師，從事醫(yī)學病理心理學專業(yè)四十年,。