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仙斛文苑Nurse 帶你了解不一樣的護士，學到不一樣的“芝士”……  黃芪麥冬茶  身體健康首先是“三通”，即氣血通,、胃腸通,、情志通。而其中最重要也是最基礎的是氣血通,。“氣為血之帥,，血為氣之母”，氣動則血行,，血行則通,，氣血通暢，正氣則成,。即“正氣存內(nèi)則邪不可干也”這樣才能抵御冬季外來寒冷的侵襲,，不會手腳冰涼、腰膝酸軟,、容易感冒,。要養(yǎng)氣血，不能錯過的就是黃芪,，李時珍的本草綱目記載,，黃芪為補藥之長，最擅長補氣,，用黃芪煎水代茶飲,，既能補氣血，又能提高免疫力,。今天給大家推薦黃芪麥冬茶飲,。    黃芪麥冬茶飲： 取黃芪15g、陳皮5g,、枸杞子5g,、麥冬5g, 煎水以后代茶飲！  性甘,，微溫,，歸脾、肺經(jīng),，具有補氣升陽益衛(wèi)固表利水消腫生津養(yǎng)血行滯通痹的作用,。 性甘，微苦,、微寒,，歸心、肺,、胃經(jīng),，具有養(yǎng)陰潤肺益胃生津清心除煩的作用,，脾胃虛寒，食少便溏以及外感風寒痰濕咳嗽者忌服,，故應用時用以陳皮理脾胃之氣,，以減少麥冬導致脾胃虛寒的作用，增強其理脾胃之氣的作用,，達到更好的效果,。 性苦，辛,，溫,，歸脾、肺經(jīng),，具有理氣健脾燥濕化痰的作用，是理氣之要藥,。本品辛散苦燥,，溫能助熱，故內(nèi)有實熱舌赤少津者慎用,，故爾合用時用麥冬,，相互綜合，減少其燥熱的作用,。 性甘溫,，歸脾、胃,、心經(jīng),，具有補中益氣養(yǎng)血安神之功效，需要注意的是能夠助濕生熱,，故濕盛中滿或有積滯痰,，熱者不宜使用，在使用中配以陳皮,，通過陳皮的理氣化濕,，消除脹滿的作用，中和其不良反應,，增強其補益理氣養(yǎng)血養(yǎng)氣血的作用,。  以上中藥合用煎水代茶，味道酸甜回甘,，藥理作用互相扶持,，協(xié)同發(fā)揮達到補氣滋陰，消食健脾的作用,，使人體在寒冷的季節(jié),，能夠抵抵御外邪,。但黃芪凡有表實邪盛，內(nèi)有積滯,，陰虛陽亢者慎用哦,。 End |
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