今天（10月8日）是第26個全國高血壓日,，主題是“健康生活,，理想血壓”。

　　我國高血壓患病人數(shù)約為2.45億

　　國家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示,，我國18歲及以上居民高血壓患病率達(dá)27.5%,，也就是大約每4個成年人中就有1人是高血壓患者，患病人數(shù)約為2.45億,。

　　在我國,，高血壓的判定標(biāo)準(zhǔn)為：在沒有吃降壓藥的情況下，不在同一天的3次血壓測量,，收縮壓≥140mmHg,、舒張壓≥90mmHg，就可診斷為高血壓了,。

　　中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會青年委員 陶海龍：居家監(jiān)測血壓的話,，如果收縮壓大于等于135毫米汞柱以上，舒張壓大于等于85毫米汞柱以上,，就要考慮是否存在高血壓的情況,。

　　高血壓易發(fā)人群包括：有家族史的人群；情緒易激動的人群,；攝鹽量偏高的人群,；嗜酒人群；工作或生活壓力大的人群,。研究表明,，如果父母雙方患有高血壓或父母一方患有高血壓，孩子的發(fā)病率約為46%和24%,。一些人認(rèn)為,，血壓高不要緊，只要沒有出現(xiàn)不舒服的癥狀,，就不需要吃藥,。醫(yī)生介紹，高血壓初期一般沒有癥狀,，但并不等于沒有危害,，其實(shí)血壓一旦升高,，就會對心、腦,、腎,、眼底等器官造成損害。

　　中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會青年委員 陶海龍：短期內(nèi)如果血壓高,，一般不會引起明顯不適癥狀,。但時間放遠(yuǎn)會引起心肌肥厚，嚴(yán)重了會引起心力衰竭,，會引起腦血管的病變,，甚至?xí)鹉X卒中等等，這些損害有些時候是隱匿的緩慢的過程,，因此對高血壓的治療還是要提倡關(guān)口要前移,。

　　醫(yī)生提示，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭部脹痛,、陣發(fā)性眩暈,、胸悶不適、四肢麻木等癥狀,，應(yīng)及時進(jìn)行血壓監(jiān)測,，警惕是不是早期高血壓的信號,。

　　臨界高血壓患者需要服藥嗎,？

　　說到高血壓的早發(fā)現(xiàn)、早治療,，經(jīng)常會有人問,，血壓達(dá)到多少需要開始服藥？是不是一發(fā)現(xiàn)血壓高就要馬上吃藥呢,？

　　專家建議,，收縮壓在120~139mmHg、舒張壓在80~89mmHg的臨界高血壓患者應(yīng)先通過改善生活方式降血壓,，如果效果不明顯再吃藥,。

　　中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會副主任委員 楊杰孚：首先高血壓的治療第一位不一定是藥物，尤其是對血壓不是很高,，生活方式改善非常重要,。第一個清淡飲食，戒煙限酒,，還有適當(dāng)運(yùn)動,，有一部分高血壓根本不需要吃藥，它就能夠降到正常,。第二個如果是通過這些手段,，不能把血壓降到正常,，我們就可能生活方式改善加上藥物治療，一定要到醫(yī)院里面去,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,，因?yàn)椴煌念愋偷母哐獕骸⒉煌牟∪怂玫乃幬锸遣灰粯拥摹?/p>

　　目前為止,，還沒有方法可以治愈高血壓,，高血壓治療的目的是將血壓控制在正常范圍內(nèi)，避免引發(fā)并發(fā)癥,。有人擔(dān)心長時間吃同一種降壓藥會產(chǎn)生耐藥性,。專家介紹，降壓藥沒有依賴性,，只要這個藥沒有副作用,，血壓又降得平穩(wěn)，就應(yīng)該堅持吃下去,。

　　中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會副主任委員 楊杰孚：堅持服藥能把血壓控制住,，能夠去降低高血壓引起的比如說腦卒中、冠心病的風(fēng)險,，所以我們不主張高血壓的病人在中途停藥,，即便是可能血壓你覺得正常了，但是我們一定要通過醫(yī)生嚴(yán)密監(jiān)測看是不是真的正常,，不能夠因?yàn)橐淮蝺纱螜z查血壓正常,，輕易把降壓藥物停掉了。

　　高血壓與房顫疊加 風(fēng)險加倍

　　高血壓作為一種慢性病,，會合并很多并發(fā)癥,，其中房顫是高血壓并發(fā)癥中非常常見的，也極為危險的,。專家提醒,，高血壓患者要特別注意房顫的發(fā)生。

　　專家介紹,，高血壓和房顫都是心血管系統(tǒng)中最常見的疾病,，二者又有非常強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性。長期血壓升高會導(dǎo)致左心室,、左心房壓力負(fù)荷增加,，心肌細(xì)胞肥大、心臟間質(zhì)纖維化,，從而容易誘發(fā)房顫,。據(jù)統(tǒng)計，房顫患者中有50%以上患有高血壓。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心律失常中心執(zhí)行副主任 龍德勇：既往有研究表明,，比如血壓每高10毫米汞柱,，房顫發(fā)生率會增加6%左右。其實(shí)在過去有很多這種研究發(fā)現(xiàn),，只要是有房顫的病人,，絕大多數(shù)他都有高血壓。

　　醫(yī)生介紹,，高血壓和房顫都有可能導(dǎo)致腦卒中和心力衰竭,，高血壓合并房顫的危害具有疊加效應(yīng)。研究顯示,，缺血性腦卒中患者中,，患有高血壓的比例達(dá)70%，高血壓合并房顫亦可致心力衰竭,、腎功能異常和死亡等不良事件的發(fā)生風(fēng)險顯著增加,。因此高血壓和房顫一定要聯(lián)合治療?？刂蒲獕旱耐瑫r,，采取消融手術(shù)等手段治療房顫。

　　專家提醒,，大家在測量血壓時,，不僅要看高壓和低壓的數(shù)值，還一定要注意心率的數(shù)值變化,，一旦發(fā)現(xiàn)心率不穩(wěn)定,，就要及時到醫(yī)院進(jìn)行心臟檢查。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心律失常中心執(zhí)行副主任 龍德勇：很多血壓計上有心率顯示,，如果你發(fā)現(xiàn)自己的心率忽快忽慢,，另外一方面你發(fā)現(xiàn)在測量血壓的時候，怎么這個血壓不像以前那么穩(wěn),？這個時候需要警惕，因?yàn)橛懈哐獕旱娜?，有房顫的卒中風(fēng)險增加,，一定要去做心電圖看一下。