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踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻扭傷康復(fù)訓(xùn)練

 物理治療_PT 2023-09-27 發(fā)布于河南

踝關(guān)節(jié)是人體承重的關(guān)節(jié),在行走過(guò)程中主要起到承重和推進(jìn)的作用,。是由脛骨和腓骨的遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)組成的類似“冂”形的關(guān)節(jié)窩以及距骨前寬后窄梯形的上關(guān)節(jié)面組成,,因此也可以稱為距上關(guān)節(jié)。由于踝關(guān)節(jié)這樣的特點(diǎn)因此在足背屈時(shí),,距骨寬的一面卡在“冂”形的關(guān)節(jié)窩,,此時(shí)的踝關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定。在足跖屈時(shí),,距骨比較窄的一面卡在“冂”形的關(guān)節(jié)窩,,此時(shí)的踝關(guān)節(jié)最不穩(wěn)定,容易發(fā)生崴腳,。尤其是女性朋友,,穿著高跟鞋足處在跖屈的狀態(tài)下,下樓梯樓道的燈又壞了,,這種條件下最容易崴腳,。踝關(guān)節(jié)動(dòng)畫(huà)解剖:踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)解剖

踝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定性分為靜態(tài)穩(wěn)定主要是腓骨的遠(yuǎn)端以及距骨的外側(cè)面骨性結(jié)構(gòu)以及距腓前韌帶、距跟韌帶,、距腓后韌帶組成。動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性束踝外的肌肌肉組成,,腓骨長(zhǎng)肌,,腓骨短肌和第三腓骨肌。尤其是這種骨性結(jié)構(gòu)為踝外側(cè)提供的穩(wěn)定性占很重要的地位,。所以踝關(guān)節(jié)崴傷,,韌帶損傷不建議做手術(shù),因?yàn)轫g帶并不是主要的穩(wěn)定提供者,。

出現(xiàn)急性崴腳的處理流程:國(guó)際上通用的PRICE原則,。新版的處理原則已經(jīng)更新詳情如下:最新軟組織損傷處理原則PEACE&Love

外側(cè)副韌帶損傷后的檢查常規(guī)是抽屜試驗(yàn):

具體診斷的標(biāo)準(zhǔn)如下:

損傷之后的手法檢查如下:

抽屜試驗(yàn)—踝外側(cè)韌帶損傷手法檢查

損傷之后的手術(shù)演示:

踝外側(cè)韌帶修復(fù)術(shù)

損傷之后的康復(fù)訓(xùn)練:

踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練

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