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來(lái)自: 一江春水9fd6pg > 《養(yǎng)背就是養(yǎng)陽(yáng)氣,,道家纏絲功》
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道家“靠山功”,打通督脈生陽(yáng)氣,,每天30個(gè),,身體越來(lái)越強(qiáng)壯
道家“靠山功”,打通督脈生陽(yáng)氣,,每天30個(gè),,身體越來(lái)越強(qiáng)壯。
道家絕活“不老功”,,每天練20下,,延緩衰老 ,塑型,,讓你更年輕
道家絕活“不老功”,,每天練20下,延緩衰老 ,,塑型,,讓你更年輕,。
道家絕活“沖脈極陽(yáng)功”,,每天練10遍,,渾身有勁使不完,真絕了
道家絕活“沖脈極陽(yáng)功”,,每天練10遍,,渾身有勁使不完,真絕了,。
道家絕活“沖脈極陽(yáng)功”,,每天練10遍,渾身有勁用不完,,真絕了
道家絕活“沖脈極陽(yáng)功”,,每天練10遍,渾身有勁用不完,,真絕了,。
大動(dòng)不如微動(dòng)!道家絕活‘輕松樁’,,站的越輕松,,身體越好
道家絕活‘輕松樁’,站的越輕松,,身體越好,。
靜功打坐,如何消除雜念,,打坐道家養(yǎng)生方法,,讓你身體陽(yáng)氣足
靜功打坐,如何消除雜念,,打坐道家養(yǎng)生方法,,讓你身體陽(yáng)氣足。
道家絕活養(yǎng)氣血,,讓你氣血高漲七八成,,渾身充滿勁,身體更強(qiáng)壯
道家絕活養(yǎng)氣血,,讓你氣血高漲七八成,,渾身充滿勁,身體更強(qiáng)壯,。
道家打通督脈奇術(shù)——“毛驢打滾”
道家打通督脈奇術(shù)——“毛驢打滾”“毛驢打滾”為啥能夠疏通經(jīng)絡(luò),,因?yàn)槲覀兊氖l正經(jīng)包括六條陰經(jīng)、六條陽(yáng)經(jīng),,所有的經(jīng)絡(luò)都分成兩類...
道家絕活“不老功”,,延緩衰老,,瘦腰腹!越練身材越好,,氣血更足
越練身材越好,,氣血更足。道家絕活“不老功”,,延緩衰老,,瘦腰腹!越練身材越好,,氣血更足,。
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