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來自： 國術(shù)傳承摘錄館 > 《武學(xué)百科》
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道家氣功小周天練習(xí)方法
道家氣功小周天練習(xí)方法道家氣功小周天練習(xí)方法思 想 { 老子把“道”作為宇宙本體、萬物規(guī)律,，是超越時空的神秘存在,，以“道”為基道道道道教的神學(xué)理論體系；以 觀想法,，乃融入天地,，意調(diào)天地日月精...
真氣運行法與道家內(nèi)練養(yǎng)生（一）
真氣運行法與道家內(nèi)練養(yǎng)生（一）真氣運行法的五步功法也始終貫穿了煉己的功夫 , 如第一步“呼氣注意心窩部” , 注意呼氣、意守中丹田,用...
大雪養(yǎng)生：妙借宇宙力 自在天地間
大雪養(yǎng)生：妙借宇宙力 自在天地間,。貧道總結(jié)大雪養(yǎng)生要妙,，一要順天時繼續(xù)伏藏，大雪陽氣已有所萌動,，但要藏而不用,，清心寡欲，煉功以不...
樁功意念
樁功意念,。站樁養(yǎng)生功法的精神假借與意念誘導(dǎo),。站樁養(yǎng)生功法的意念活動，如“頭如繩吊,，雙手抱球,，手,、上肢按水中浮木”等意念活動的目的是為正確掌握姿勢，體會力量,，抑制雜念,，放松入靜。為了幫助練...
養(yǎng)背就是養(yǎng)陽氣,，道家絕活“纏絲功”,，打開陽氣口，身體變強壯
養(yǎng)背就是養(yǎng)陽氣,，道家絕活“纏絲功”,，打開陽氣口，身體變強壯,。
道家“靠山功”,，打通督脈生陽氣，每天30個,，身體越來越強壯
道家“靠山功”,，打通督脈生陽氣，每天30個,，身體越來越強壯,。
道家養(yǎng)生功，每天滾背1分鐘,，全身堵塞全打通,，身體1天比1天好
道家養(yǎng)生功，每天滾背1分鐘,，全身堵塞全打通,，身體1天比1天好。
真氣運行五步靜功后的繼續(xù)修行
真氣運行五步靜功后的繼續(xù)修行一,、有無相生通真路李少波真氣運行研究所的真氣運行五步靜功,，分為“煉精化氣、煉氣化神和煉神化虛”三個階段,，及“呼氣注意心窩部,、意息相隨丹田趨、調(diào)息凝神守丹田,、通...
道家養(yǎng)生“滾背功”,，刺激督脈，健運膀胱經(jīng),，升陽氣調(diào)五臟
道家養(yǎng)生“滾背功”,，刺激督脈，健運膀胱經(jīng),，升陽氣調(diào)五臟,。
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
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