2023年09月06日

來源：剛?cè)峄ビ谜?/span> 

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不懂節(jié)制的人生,，就是一場災(zāi)難,。

遇到喜歡的人，便飛蛾撲火般地付出全部,，最終傷的是自己,；

吃到所喜之食，即便不餓也會大快朵頤,，結(jié)果腸胃受損,，身材走樣；

為了打游戲,，動不動就熬一個通宵,，最后熬壞了身體，耽誤了人生,。

華盛頓曾言：“如果自由流于放縱,，魔鬼就會乘機侵入?！?/span>

人生有尺,，過猶不及。

若想健康長壽,、福運綿長,，就務(wù)必要恪守一個字：“節(jié)”。

人生在世,，想要健康長壽,，除了先天的遺傳因素外，日常的生活方式也很關(guān)鍵,。

懂得節(jié)制,，就是最好的生活方式。

飲食有節(jié),，擁有健康的身體,；

欲望有節(jié)，擁有自由的生活,；

情緒有節(jié),，擁有平和的心態(tài)。

如此,，自然生活幸福,，健康長壽。

一個人,，越節(jié)制,，越高級。