世界上最便宜的長(zhǎng)壽藥,，就一個(gè)字,！

晚霞心語(yǔ)書屋 2021-03-27

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水放任自流，

支離破碎,，瞬間干涸,；

溪沿著軌跡，

緩緩流淌,，匯集成川,。

人生何嘗不是如此？

懂得節(jié)制的人生,，

一切井井有條,，

人，福壽綿延,；

家,，和和睦睦；

情,，相處舒服,！

“節(jié)”才是一個(gè)人最好的長(zhǎng)壽藥，

也是一個(gè)家發(fā)展的助推器,！

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01,、飲食有節(jié)

口腹之欲，

直接影響人的身體健康,。

飲食方面得以控制,，

我們才能擁有好身體，

我們才能擁有好生活,。

青年男女,，懂得節(jié)制飲食，

才有好的身材和形象,；

老年之后,，養(yǎng)成健康飲食，

才會(huì)減少疾病的發(fā)生,。

飲食有節(jié)制,，

也是人生自律的一種，

懂得自律的人生,，

才能活成喜歡的樣子,！

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02,、欲望有節(jié)

合理的欲望，是一種追求,；

過(guò)度的欲望,，是一種貪念。

人不能沒(méi)有追求,，

但絕對(duì)不能有貪念,。

欲望有節(jié)，

想要什么自己努力,，

想做什么自己爭(zhēng)取,，

道路靠自己走，

夢(mèng)想靠自己博,！

人的欲望千萬(wàn)別變成貪欲,，

別走捷徑，別算計(jì)人,，

用人品來(lái)控制欲望,，

懂得深耕自己，才能成就自己,！

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03,、情緒有節(jié)

情緒無(wú)節(jié)，傷人傷己,，

尤其是我們的家人,。

情緒總是頻繁爆發(fā)，

讓自身難受不說(shuō),，

還會(huì)讓親近你的人漸行漸遠(yuǎn),。

爆發(fā)情緒是本能，

控制脾氣是本事,。

人要懂得調(diào)節(jié)自己,，

遠(yuǎn)離糟糕的負(fù)面情緒，

才能遠(yuǎn)離那些因?yàn)樯鷼鈳?lái)的疾病,。

心緒穩(wěn)了,，心情好了，

人也展現(xiàn)出一種年輕的姿態(tài),，

為人陽(yáng)光,，讓人欣賞！

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節(jié)制生活,，規(guī)范自己，

才能真的成就自己,！

讓飲食有節(jié),，你的身體健康了,；

讓欲望有節(jié)，你的內(nèi)心輕松了,；

讓情緒有節(jié),，你的家庭和睦了。

有節(jié)制的生活,，

懂自律的人生,，

不僅自己受益，也會(huì)讓他人受益,，

越是節(jié)制,，越是智慧，

嚴(yán)以律己,，收獲人生,！

宇兒

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