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焦慮,,膽小,,睡眠不好的人可以試試這個(gè)中成藥

 無疾林 2023-09-01 發(fā)布于浙江

藥名叫作安神溫膽丸。

聽這名字,,就知道它是在溫膽湯的基礎(chǔ)上加了一些安神藥,。

溫膽湯原是治療膽氣不足引起膽失疏泄,,氣郁生痰,痰濁內(nèi)擾之癥,。

膽與肝相表里,,肝主升,膽主降,,一升一降之間,,身體疏泄功能才會(huì)正常。如果膽氣不足,,那么濁氣就無法正常下降,,膽被痰濁所困,膽氣不得抒發(fā),,就會(huì)變得膽小怕事,。痰濁上擾心神,又會(huì)引起心煩不眠,,夜多異夢(mèng),,驚悸不安。

這樣看來就很清楚了,,用溫膽湯作底子,,加入安神藥而成的安神溫膽丸治療的失眠有這些特征:

膽小,晚上怕黑,,有些人非得開著燈才敢睡,,最好睡的時(shí)候有人陪。

任何突然發(fā)出的聲音都能讓他嚇一跳,,所以要求睡眠的環(huán)境絕對(duì)安靜,。

即使入睡了,恐怕夢(mèng)境也多是不好的,,容易被噩夢(mèng)驚醒,。

白天的時(shí)候也是心神不定,總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),,有莫名的焦慮感,。

安神溫膽丸:半夏,茯苓,,竹茹,,陳皮,人參,,枳實(shí),,熟地黃,炒酸棗仁,,朱砂,,五味子,,遠(yuǎn)志,大棗,,甘草,。

既然是膽不降引起的痰濁內(nèi)擾,難以入睡,,那么就需要解決三個(gè)問題:

第一個(gè)是燥濕化痰。

食物經(jīng)過運(yùn)化以后,,不能被利用吸收的這部分首先是以濕氣的形式出現(xiàn),。因此我們的第一步永遠(yuǎn)是祛濕。

祛濕用了茯苓,。茯苓味道甘淡,,最能淡滲利濕,把濕氣引導(dǎo)到小便排出去,。當(dāng)然,,如果只是把它看作一個(gè)祛濕的藥,就有點(diǎn)小瞧它了,,它的第二個(gè)作用是健脾,,脾為生濕之源,只有讓脾功能變得非常強(qiáng)健,,才能從源頭上掐斷濕氣的來源,,這里有甘甜補(bǔ)脾的大棗和甘草與它配合。它的第三個(gè)作用是安神,。能把砰砰亂跳的心安撫下來,。所以一個(gè)藥方藥要用得精簡的話,選對(duì)藥材非常關(guān)鍵,,不然那么多的利濕藥,,為什么單單選了茯苓呢?就是因?yàn)樗亩鄠€(gè)作用都是針對(duì)本文所討論的病癥的,。

濕氣在身體里多了,,有了熱的作用,會(huì)成為更黏膩的痰,。這個(gè)應(yīng)該很好理解,。就好像鍋里原來菜是菜,水是水,,涇渭分明,,在鍋底火的作用下慢慢融合成為粘稠的湯一樣。

化痰用了半夏,。當(dāng)然,,它也不是單打獨(dú)斗的,,這里有陳皮給它做幫手。陳皮在化痰的同時(shí)還能理氣,。你想啊,,痰既然黏膩,那當(dāng)然很容易呆在一個(gè)地方不動(dòng),,陳皮就相當(dāng)于推手,,一邊消耗痰,一邊推動(dòng)它在身體里走,,往哪去,?當(dāng)然是往下走,最后被排出身體,。

怕陳皮的力量不足,,也給它派了一個(gè)幫手,枳實(shí),。枳實(shí)往下的力道很猛,,它就好像開路先鋒一樣,把下行的道路打開,,讓痰濁出去,。

痰濁解決了,第二個(gè)要做的工作是恢復(fù)膽主降的功能,。所以枳實(shí)這里也是身兼二職,,在外部給了膽一個(gè)降的助力,讓它恢復(fù)正常功能,。

第三個(gè)該輪到什么了,?我們以前說過,郁而化熱,,身體里有郁滯,,基本都離不開有虛熱。所以需要清熱,。

清熱用了竹茹,。仔細(xì)看,竹茹也不單單是一味清熱除煩藥,,它也能化痰止嘔,。

所以我們看,用藥高手針對(duì)每一種癥狀,,選擇的藥是多么精到,,不像很多庸醫(yī),動(dòng)輒一個(gè)大方子,。

前面幾步工作做完了,,該輪到解決失眠了,。

前面我們說到,失眠一是因?yàn)槟懶?,二是因?yàn)樘祷鹕蠑_心神,,讓心神不安。

膽小跟膽虛有關(guān)系,。膽與肝一樣屬木,,腎是它們的上源,用熟地填補(bǔ)腎精,,相當(dāng)于就是補(bǔ)了肝膽,。

膽小也跟心虛有關(guān)系,我們一般在害怕的時(shí)候手都是捂著胸口心臟這里的,。因此要補(bǔ)心。

首先用人參補(bǔ)心氣,,心氣足了,,人的精神就會(huì)很好,不會(huì)害怕任何東西,。

然后用了五臟皆補(bǔ)的五味子,。

心膽都補(bǔ)了,還需要安神,。

安神用了兩種方法,,一個(gè)是直接用安神藥,比如直接安神的酸棗仁,,又比如鎮(zhèn)驚安神的朱砂,。前者讓人好睡覺,后者讓人不害怕,。

第二個(gè)途徑是交通心腎,。心在上,屬火,,腎在下,,屬水,水火交融,,身體才能維持陰陽平衡,。中醫(yī)里一直說好的醫(yī)生不看病癥,只看陰陽,,只要陰陽調(diào)好了,,一切疾病都會(huì)退避三舍。心腎相交,,該動(dòng)的時(shí)候動(dòng),,該靜的時(shí)候靜,,白天龍精虎猛,晚上睡眠悠長,。

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