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甘油三酯從6.27到1.68,,我用了一個月,與大家分享我的經(jīng)歷,!

 天天聽健康 2023-08-17 發(fā)布于山西

體檢完的當(dāng)天下午,,我接到了來自體檢中心的電話。

電話那頭傳來醫(yī)生焦急的聲音:“您好,,很抱歉告訴您,,我們在檢測過程中發(fā)現(xiàn)您的血液標(biāo)本呈現(xiàn)嚴(yán)重的乳糜血,,請問前一天晚上是否吃過油膩食物或者大量飲酒了呢?檢測顯示二十多,,有點過高了,實際上并不準(zhǔn)確,,可能不是您身體的真實情況,,建議您控制飲食一周后重新進行檢測?!?/p>

聽到這個消息,,我感到有些驚訝和擔(dān)憂,雖然平時我在飲食還算有所注意,,但是前一天晚上確實吃了烤串而且喝了些啤酒,,難道是因為吃喝不合適了嗎?如果不吃這些是不是就不會那么高呢,?這是我產(chǎn)生的第一個疑問,。

但不管怎么說,對醫(yī)生告知還是嚇的不輕,,接下來的一周都是在家正常吃飯也沒喝酒,,第八天的時候又去體檢中心做了檢測,結(jié)果顯示是6.27mmol/L,。醫(yī)生說這次出的結(jié)果應(yīng)當(dāng)是真實的,,但處于了極高水平,有發(fā)生急性胰腺炎的可能,,得趕緊把它降下來,。

對于怎么降,醫(yī)生給出的建議是:控制飲食,、加強運動很重要,,是將甘油三酯維持在正常水平的基礎(chǔ)和保證,就我目前的情況,,應(yīng)當(dāng)服用一段時間降脂藥,,幫助肝臟恢復(fù)正常的脂代謝功能才行。難道我的肝臟出了問題了嗎,?這是我產(chǎn)生的第二個疑問,。

按照醫(yī)生的建議,我開始服用降脂藥,,并在飲食上吃得很清淡,、少吃了一半主食,每天還要快走1個小時左右,。一個月后再次復(fù)查,,甘油三酯降到了1.68mmol/L,,處在了1.7mmol/L以下的正常值范圍內(nèi)。

但我又產(chǎn)生的第三個疑問:這一個多月甘油三酯從高到低發(fā)生了很大的變化,,但我沒有感覺身體上有什么不適,,難道甘油三酯升高不會有什么癥狀表現(xiàn)嗎?

好在甘油三酯降下來了,,我很高興,,更重要的是我借此機會改變以了前不規(guī)律的生活習(xí)慣,這一個多月最擔(dān)心和焦慮的是我自己,,家人能做的不過是幫我在一日三餐上做了調(diào)整,,這要是得了什么大病,到頭來也只能自己受著,,再親的人也無能為力,,我算是真的明白了,所以我勸大家,,體檢定期做,,發(fā)現(xiàn)問題一定不要不當(dāng)回事,早點解決才對得起自己,。

【解析他的三個疑問】

疑問一:甘油三酯與飲食的關(guān)系,?

甘油三酯并非從食物中直接獲得,它是一種肝臟合成的脂肪,,所用的合成原料是油脂類食物中的脂肪酸以及主食中的葡萄糖代謝產(chǎn)生的甘油,,因此只是少吃肉或油膩食物,不控制含糖量多的主食,,甘油三酯仍然可能升高,,這也是為什么很多素食者也會發(fā)生高甘油三酯血癥的原因。

疑問二:甘油三酯與肝臟的關(guān)系,?

甘油三酯是由肝臟合成的,,飲食上再怎么吃得油吃得多也是有限度的,肝臟合成的甘油三酯也不會高到極高水平,,只有在肝臟的這種合成功能異常時才會發(fā)生,,此時就需要降脂藥的幫助來盡可能恢復(fù)肝臟的合成功能,同時去除導(dǎo)致肝臟脂代謝異常的因素比如飲酒,、久坐不動缺乏運動,、作息紊亂經(jīng)常熬夜等等,之后可以根據(jù)甘油三酯水平調(diào)整用藥甚至停用,。

疑問三:甘油三酯升高沒有癥狀表現(xiàn)嗎,?

可以說沒有明顯的特異性表現(xiàn),可能有頭暈,、疲勞,、乏力等不適,,但常會被工作學(xué)習(xí)緊張、勞累等所掩蓋,,所以每年體檢非常重要,。一定要知道,甘油三酯升高沒有感覺不等于對身體沒有損害,,它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成引起心腦血管病的危險因素之一,。

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