說(shuō)到王祖賢

相信是很多人心目中的女神首選

回頭一笑百媚生

六宮粉黛無(wú)顏色

說(shuō)的大概就是這樣子吧

今天小編要給大家介紹一位

有著“越南版小王祖賢”稱號(hào)的妹子

她叫Tracy ,，來(lái)自越南

出生于1993年

身高168cm,，體重56公斤 

是一名美女私教兼健身教練

Tracy在當(dāng)?shù)乜墒切∮忻麣獾慕∩砭W(wǎng)紅

ins上擁有40＋萬(wàn)粉絲

每張照片都驚艷你的視覺

讓人大飽眼福

在youtube上也開設(shè)了健身頻道

拍一些健身視頻教粉絲健身

視頻累計(jì)播放量達(dá)數(shù)千萬(wàn)

是個(gè)不折不扣的健身網(wǎng)紅

雖然氣質(zhì)不及王祖賢

但顏值還是在線的

不過(guò)有一點(diǎn)甚至勝過(guò)了本尊

那就是擁有堪稱完美的身材比例

緊致有型的腰腹線條

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卡戴珊式蜜桃臀

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一個(gè)短短的下蹲gif

就將完美的身材展露無(wú)疑

網(wǎng)上的直男們瞬間被撩爆

不少網(wǎng)友紛紛留言稱不淡定了

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很多人會(huì)羨慕她的身材、顏值

把這一切歸為是“老天爺賞飯吃”

但哪來(lái)那么多的天生麗質(zhì)呢

女神只不過(guò)都是在你看不到的地方

默默努力著罷了

幾年前的Tracy完全不是現(xiàn)在的身材

屬于那種臉蛋胖嘟嘟

身上卻很干癟的女孩

蜜桃臀,？馬甲線,？不存在的

是走在大街上

都不會(huì)讓人想多看一眼的普通女孩

這樣的身材對(duì)很多人來(lái)說(shuō)已經(jīng)很棒了

但Tracy卻對(duì)自己的身材不是那么滿意

相對(duì)于大眾追求的“瘦審美”

Tracy并不認(rèn)同

于是她決定健身增肌

練出曲線美

她用三年的時(shí)間

掌握了專業(yè)的健身知識(shí)

加大訓(xùn)練強(qiáng)度

把自己打造成理想中的身材

戰(zhàn)繩

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硬拉

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啞鈴深蹲

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Tracy在力量訓(xùn)練之余，

也會(huì)配合少量的有氧運(yùn)動(dòng),！

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即使每次都練得滿頭大汗,、筋疲力盡，

目標(biāo)堅(jiān)定,、毅力十足的Tracy

仍舊樂(lè)在其中,！

她開始走進(jìn)力量區(qū)

并考取了私教證書

成為了一名形體健身教練

原本干瘦的她

增肌20斤

身材越來(lái)越凹凸有致

沒有絲毫贅肉

線條分明的馬甲線

若隱若現(xiàn)的腹肌

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深邃的背溝配上蜜桃臀

殺傷力十足

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健美緊實(shí)的大長(zhǎng)腿

修長(zhǎng)勻稱

又充滿了力量感

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小蠻腰、大酥胸

馬甲線,、蜜桃臀

應(yīng)有盡有

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健身就是把“整容刀”

把她從平凡的路人

變成讓人挪不開眼的女神

                                                  

健身不僅讓她的體型,、氣質(zhì)

發(fā)生了質(zhì)的飛躍

甚至讓人生開起了掛

事業(yè)上風(fēng)生水起

                                                    

                                             

如果沒有走進(jìn)健身這條路

沒有學(xué)歷和背景的她

或許還只是一個(gè)不起眼的小前臺(tái)

而現(xiàn)在她成了模特、私教,、網(wǎng)紅

名利雙收

                                         

無(wú)論是什么風(fēng)格的打扮

都能詮釋到完美

走在路上回頭率滿滿

運(yùn)動(dòng)流汗的女生最性感

有夢(mèng)想又愿意為之努力付出的女生最美麗

                                                   

不要為自己的偷懶找借口

只要有心

在家也能練出好身材

給自己定一個(gè)目標(biāo)

然后朝著這個(gè)目標(biāo)

去開始,、去堅(jiān)持，并達(dá)成

休閑戶外深度旅行