  脾胃不好的人最苦惱的事情就是吃的稍有不適胃就開始難受，反酸水,、惡心,。看看我們的丁阿姨是怎么來“拯救”自己的反酸胃,。    我從小時(shí)候就胃不好,，也記不清從什么時(shí)候開始胃就有了反酸的問題，難受起來,，胃里燒灼的實(shí)在不舒服,，并且一旦一兩天沒有好轉(zhuǎn)，這種感覺就會(huì)往上蔓延到整個(gè)胸骨后面,，難怪老話管這問題叫“燒心”,。有幾次拖的時(shí)間長了點(diǎn)兒，反酸燒灼的感覺居然到了咽喉部,，除了酸,，還有堵塞的感覺，似乎飲食物都難以順利通過這個(gè)好像已經(jīng)狹窄了的區(qū)域,！ 這個(gè)問題,，稍有不慎就發(fā)作了，吃了甜食容易犯,，吃點(diǎn)油膩的也鬧不好會(huì)犯,，想著吃點(diǎn)兒垃圾食品解解饞，八成也會(huì)犯,，甚至象生點(diǎn)氣,，上點(diǎn)兒火，著點(diǎn)兒急,，鬧點(diǎn)兒情緒啥的也都有可能犯,！ 這個(gè)問題真的是讓我苦不堪言，而且還很難醫(yī)治,，剛開始吃點(diǎn)藥,，還能起到一些作用，吃完就能好一陣子,，可是到后來不管是中藥還是西藥,，吃的次數(shù)多了，效果反倒差了，后來換了好多種藥,，也解決不了問題,。 我現(xiàn)在完全不會(huì)為胃所“困”啦！你要問我是咋好的呀,，我迫不及待的就想告訴你呢,！因?yàn)閷?shí)在太簡單啦，人人都能學(xué)會(huì),，跟我一樣被反酸燒心困擾的朋友們一定要看好啦,！你只需要記住這個(gè)穴位:丘墟！
 丘墟穴 取穴時(shí)可采用仰臥的姿勢(shì),，該穴位于足外踝的前下方,，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。 丘墟穴,，這里有一個(gè)面積比較大的凹坑,，用手指在其中仔細(xì)探查，你會(huì)找到一個(gè)特別敏感的點(diǎn),，或酸，或脹,，或痛,，在這個(gè)點(diǎn)上，揉上兩三分鐘,，兩側(cè)都要揉哦,，一定要在最敏感的點(diǎn)上揉！ 揉完丘墟之后,，再用雙手手掌搓一搓兩側(cè)的日月穴及其周圍,，大約一分鐘，輕者,，一小時(shí)內(nèi)癥狀即可緩解或消失,，
如果癥狀比較嚴(yán)重，一天內(nèi),，可反復(fù)操作兩三次,，一般，當(dāng)日,，癥狀即可緩解或消失,。 此法適用于急慢性胃炎，返流性食管炎,，以及消化性潰瘍等引起的反酸,，胃及食管和咽喉部的燒灼感,。 祝愿朋友們都有一副好腸胃，吃好了,，生活才能更美好喲,！ |
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