如今，因快節(jié)奏的生活,，不規(guī)律的飲食習(xí)慣,，使人們的胃異常脆弱，稍不注意飲食,，就會(huì)出現(xiàn)消化不良,、胃酸、胃脹等各種胃病癥狀,。專家指出,，當(dāng)胃出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，可采取穴位按摩緩解消化不良等胃病癥狀,。比如,，消化不良可以按摩漏谷穴，消化能力弱,，可按摩大都穴,。另外，當(dāng)您胃酸或腹瀉時(shí),，可按摩梁丘穴呦,！可見，這些穴位都是護(hù)胃的穴位,。平時(shí),，也可常按按這些護(hù)胃穴位,。

消化不良，按摩漏谷穴

何為“漏谷”?就是有谷子漏出來之意,，也就是食物進(jìn)入胃里后,，還沒有消化好呢，營(yíng)養(yǎng)還沒來得及吸收呢,，就從身體里排出去了,，直接“漏”出去了。中醫(yī)將這種情況稱之為“完谷不化”,，而漏谷穴恰能解決消化不良等問題,。

漏谷穴有健脾和胃、利水除濕的功效,。漏谷穴位于小腿的內(nèi)側(cè),，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，距內(nèi)踝尖6 寸,，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,。每天堅(jiān)持按揉漏谷穴10 分鐘，再注意生活習(xí)慣,，這些問題就會(huì)大而化小,，小而化無了。

每天堅(jiān)持按揉漏谷穴10分鐘,，再注意生活習(xí)慣,，消化不良等問題就會(huì)大而化小，小而化無了,。