家常下飯菜并不需要多昂貴的食材,,也不需要多復(fù)雜的廚藝水平,真正好吃下飯的菜,,也就是常見(jiàn)的菜通過(guò)長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的加工手法,,做出來(lái)的菜就連湯汁都十分可口下飯,比如我現(xiàn)在要和大家分享的3款家常菜,,從小吃到大都不感覺(jué)到膩口,,葷素搭配均衡做法還簡(jiǎn)單,新手經(jīng)過(guò)幾次的訓(xùn)練就能完全掌握,,太香了,!別再猶豫啦,趕緊點(diǎn)贊關(guān)注加收藏吧,,這樣就能第一時(shí)間看到我每天都分享的美食菜譜了,。 【酸菜燉五花肉】 主要食材:五花肉,酸菜,,干辣椒,,姜片,蔥段,,料酒,,冰糖,香葉,,桂皮,,八角,,生抽,老抽,,其實(shí)這道菜真正靈魂的配菜就是酸菜,,有了酸菜的一起燜煮,五花肉軟爛得更快,,同時(shí)讓湯汁酸爽下飯,,十分地解饞,燉出來(lái)了以后往往是酸菜比肉還好吃,,所以喜歡吃五花肉甚至是燉肉的朋友們,,酸菜一定要多備點(diǎn)。 【具體做法】 1,、五花肉切2公分左右的厚片冷水下鍋,,加入蔥段,姜片,,跟料酒,,大火煮開(kāi)焯水個(gè)3-5分鐘,把多余的血沫給煮出來(lái)就可以了,。 2,、起鍋燒油中小火把冰糖融化出糖色,接著把五花肉倒進(jìn)鍋里翻炒幾輪保證上色均勻,,接著加入蒜片,,香葉,八角,,桂皮,,干辣椒,再加入沒(méi)過(guò)五花肉的清水,,1勺生抽,,半勺老抽,半勺蠔油,,大火煮開(kāi)5分鐘,,轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘以上。 3,、30分鐘以后倒入酸菜,,不停地翻炒,逐漸翻炒至湯汁濃稠,,留下少許拌飯的湯汁,,這道菜就可以出鍋了,酸菜湯汁是必須要的,比菜還下飯,。 【麻辣巴沙魚(yú)】 主要食材:巴沙魚(yú)塊,,姜片,蔥段,,蒜末,,花椒,青紅辣椒,,生抽,,老抽,白糖,,這種做法可以適用于所有河魚(yú)和味道比較重的魚(yú),,非常開(kāi)胃下酒,香辣過(guò)癮超爽的,。 【具體做法】 1,、巴沙魚(yú)切塊放碗里,加入蔥段和姜絲,,然后阿計(jì)入1勺生抽,,1勺料酒,1勺淀粉,,少許的黑胡椒粉,,抓拌均勻腌制20分鐘以上。 2,、接著起鍋燒油爆香蒜末和花椒粒,然后把巴沙魚(yú)塊倒進(jìn)鍋里,,中火把巴沙魚(yú)煎至金黃定型,,然后倒入醬汁翻炒2輪后,加入青紅辣椒,,繼續(xù)翻炒均勻后就可以關(guān)火,,撒上蔥花上菜了。 3,、醬汁配比,,1勺生抽,半勺老抽,,半勺白糖,,半碗清水?dāng)嚢杈鶆颍煤贸圆荒佭€簡(jiǎn)單,。 【雞蛋炒時(shí)蔬】 主要食材:雞蛋,,西蘭花,黑木耳,番茄,,生抽,,蠔油,胡椒粉,,這是一道素菜也是減脂餐,,以前不知道是減脂餐,反正這楊作吃了很多年都吃不膩,,清淡爽口,。 【具體做法】 1、起鍋燒油先把雞蛋炒熟后撈出,,西蘭花和黑木耳冷水下鍋加入少許的鹽和油,,焯水直接煮熟。 2,、留下炒雞蛋的底油,,中小火把西紅柿炒出汁水,接著把雞蛋和西蘭花等蔬菜倒進(jìn)鍋里一翻炒,,然后加入1勺生抽,,1勺蠔油,少許的鹽和胡椒粉,,翻炒均勻即可上菜,。 3、這雖然是純素菜,,但是有喜歡吃的肉類,,也可以加進(jìn)去,比如蝦仁,,雞胸肉,,雞腿肉,牛肉等等,,只要腌制好提前煎至7-8成熟,,最后和蔬菜翻炒在一起就可以一起上菜了。 |
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