心之疲倦,，蓋形與色之累也。形者,，紅塵勞碌之軀體,。體力工作亦是，腦力工作亦如是,。色者,，非獨(dú)獨(dú)男女之情愫，而乃心中蟠升之萬般念頭,。

身若可累,，心亦可累。

累累疊加者,，疲態(tài)矣,。人之精氣神者，凝則為實(shí),，散則為虛,。凝實(shí)精神，則神清氣爽,，行事果決,，或?qū)⒂腥艋袒塘胰铡Ｈ羧司裎?，則虛弱不堪,，其容顏枯槁，其身形憔悴,，其語言發(fā)苦,，其生命厚沉。厚沉卻非豐,，而乃積壓過深,。

疲心勞形,，四肢百骸，無能生力,，坐無坐相,，站無站相。非其心之不能,，實(shí)乃其真真不能,。無精氣神三者作脊梁以架，則如空中浮光之海市蜃樓,。心不得安健,，則身亦更加勞累。

疲心勞色,，萬念纏身,，力不可發(fā)，坐不安,，行不定,，是動(dòng)則急躁，靜則煩躁,。燥動(dòng)若火，燒己燒人,。念頭如山,，而精氣神不能搬山填海。念頭如雷電,，卻是亂如雨幕,。

所以，人有形之疲心,，亦有色之疲心,。形形色色，紛紛擾擾,。一日不得清靜,，則一日受形色之累。疲心久之,，則心重如石,。若能得悟清靜，則形色難添,，勞苦無蹤矣,。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)：渡河