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全息易象針灸簡便,、易學(xué)、安全,、高效,，是打開中醫(yī)寶庫的金鑰匙，通往針灸殿堂的入門捷徑,！欲了解全息易象針灸,，請關(guān)注上面的公眾號，易象講堂成就針灸明醫(yī),！痛經(jīng)是婦女行經(jīng)前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹及腰部疼痛,，甚至劇痛難忍，并隨著月經(jīng)周期而發(fā)作,。該病為青年婦女常見病之一,，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，前者是指月經(jīng)初潮時即發(fā)生下腹痛,，常見于子宮發(fā)育不良,、內(nèi)分泌失調(diào)等；后者是指初潮時無癥狀,，以后逐漸發(fā)病,，常與盆腔、內(nèi)生殖器官病變有關(guān),。本病癥狀多為下腹痛,，呈絞痛、脹痛或刺痛,，并伴有腰膝酸弱或惡心,、嘔吐等，疼痛?？沙掷m(xù)數(shù)小時或數(shù)天不等,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病屬“經(jīng)行腹痛”，多因情志不舒,、肝郁氣滯,、血行受阻，經(jīng)血滯于胞宮,，或經(jīng)前感受寒冷,、坐臥濕地、寒邪客于胞宮等所致。1.月經(jīng)前后下腹部疼痛,，伴有腰膝酸軟等,。2.結(jié)合婦科檢查，診斷原發(fā)病,。定位：在骶部,，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對第2骶后孔處,。 
取法：俯臥,，以食指尖按壓小腸俞與脊柱正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大小的圓骨突起的上方,，中指與無名指相等距離分開按放,，中指尖所指處是穴。操作：針刺療法,。取雙側(cè)次髎穴,，常規(guī)消毒，進(jìn)針2～3寸,，當(dāng)病人小腹內(nèi)有沉脹或酸麻感時，用小幅度捻轉(zhuǎn)瀉法,，留針20～30分鐘,，留針期間行針1～3次。穴性心悟：次髎為足太陽膀胱經(jīng)穴,，與腎經(jīng)相表里,，位居腰骶，具有清熱利濕,、理氣調(diào)經(jīng)之功,，故刺之對痛經(jīng)有良效。定位：在足小趾末節(jié)外側(cè),，距離爪甲0.1寸處,。
取法：坐位垂足或仰臥，于足小趾爪甲外側(cè)緣與基底部各作一線,，兩線交點即是本穴,。操作：灸療法?；颊呷∽?，醫(yī)者兩手各持藥條一根，點燃一端,，在雙側(cè)至陰穴的上方或側(cè)方,，距離約1寸許，固定不動灸之，使皮膚有溫?zé)岣?，直至穴位周圍起紅暈為止,，每次灸15～２０分鐘，月經(jīng)前3天至經(jīng)后為1療程,。穴性心悟：至陰為足太陽膀胱經(jīng)井穴,，足太陽膀胱經(jīng)與腎經(jīng)相表里，腎主生殖與發(fā)育,，腎精充盛與否關(guān)系到胞宮的發(fā)育和月經(jīng)通暢,，故灸至陰可溫經(jīng)通脈、暖宮散寒,，對寒濕凝滯及虛寒型痛經(jīng)療效顯著,。定位：在小腿后方，當(dāng)委中與承山穴連線上,，委中穴下2寸,。
取法：俯臥或正坐垂足，于橫紋中點委中穴直下2寸處取穴,。操作：針刺療法,。取合陽穴，常規(guī)消毒后,，進(jìn)針深1～1.5寸,，平補(bǔ)平瀉，使針感放射到足底部2～3次,，然后將0.5～1寸長的艾條插到針柄上施灸15分鐘,。每日1次，5次為1療程,。經(jīng)期,、經(jīng)前、后均可施治,。穴性心悟：合陽為膀胱經(jīng)穴,，具有散寒導(dǎo)氣、調(diào)經(jīng)止痛之功,，故針刺合陽穴治療痛經(jīng)療效較好,。定位：在小腿后面正中，委中與昆侖穴之間,，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處,。
取法：俯臥，下肢伸直,，足跖挺而向上,，其腓腸肌部出現(xiàn)“人”字陷紋,，從其尖端下取穴。操作：針刺療法,。取承山穴,，常規(guī)消毒，快速刺入后,，速進(jìn)針1.5寸許,，得氣后用瀉法行針2分鐘，留針30分鐘,，每10分鐘行針1次,。穴性心悟：承山為膀胱經(jīng)穴，刺之有舒筋活絡(luò),、調(diào)理臟腑的功能,，對痛經(jīng)有明顯療效。定位：在小腿內(nèi)側(cè),，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
取法：正坐或仰臥,，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣,，內(nèi)踝尖直上四橫指處取穴。操作：針刺療法,。消毒皮膚后,，將毫針刺入0.5～1寸，施以平補(bǔ)平瀉手法,，留針15分鐘，疼痛消失后取針,。穴性心悟：三陰交為足太陰脾經(jīng)穴,，可調(diào)理三陰經(jīng)氣，行氣活血,，引血下行,，故針刺該穴對痛經(jīng)療效良好。1.經(jīng)期注意避免過度疲勞,、受涼或過食生冷,。2.若長期痛經(jīng)，可于每次月經(jīng)前3天開始針刺,，經(jīng)后連續(xù)針3～7日,，連續(xù)2～3個月經(jīng)周期。3.療效不佳者,，可作婦科檢查,，以排除器質(zhì)性疾病,。1.翟氏應(yīng)用次髎穴針刺治療痛經(jīng)34例，其中痊愈31例,，好轉(zhuǎn)3例,。（翟秀英，等.針刺次髎穴治痛經(jīng)34例,，廣西中醫(yī)藥,，1989；（3）：29）2.薛氏采用溫針灸治療痛經(jīng)45例,，痊愈36例,，顯效9例。（薛潔,，溫針治療原發(fā)性痛經(jīng),，四川中醫(yī)，1988,；（11）：46）文字資料來源于鄭衛(wèi)東編著《百病單穴療法》一書,，有需要本書者，可聯(lián)系微信：ZWD3396815特別說明：文中穴位圖片來源于大家中醫(yī),，致謝,！
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