有一位媽媽跟我說,，她總是看不慣她8歲的孩子,，簡直就把他當(dāng)成眼中釘，特別是當(dāng)她的孩子很自在地躺在沙發(fā)上,，懶洋洋地,，兩只腳晃來晃去，很自在,、很放松,、很自由的樣子，有時候孩子還說,，嘿,，媽媽，幫我拿一杯水過來,。這就有點(diǎn)刺激到她了,。
她說，為什么我就那么見不得我的孩子放松,、自在呢,？我做一個呼吸，深深地看著她,，當(dāng)然我是看到她內(nèi)在很深的某一個地方,，也許是在她很小的時候,，跟她8歲的孩子一樣大的時候，她的父母對待她的方式也是非?？嚲o,，非常嚴(yán)格的，有很多的規(guī)則,，有很多的必須和應(yīng)該,，你必須這樣，你應(yīng)該這樣,，你不能這樣······她的整個童年也許都是在這樣一種焦慮的,、規(guī)范的環(huán)境里。現(xiàn)在透過她8歲的孩子,，她內(nèi)在這一個部分就被激活了,，在那個地方，她沒辦法面對焦慮,，沒辦法抱持著這份擔(dān)心和害怕,，然后她就想控制孩子，你不能這樣,，你要有規(guī)矩,，要認(rèn)真端正，這樣就沒有人批評我了,，我就不用面對我曾經(jīng)沒辦法面對的傷痛了,。所以我對著這位媽媽說，我想對你內(nèi)在,，那個相同年齡的8歲的小女孩,，曾經(jīng)被暴力地施加許多要求的，沒有被善意對待的那一個甜美的小女孩說,，我看到你了,，我理解你，你是可以放松的,，你是可以自由的,，你是可以自在的、放松的,，享受屬于一個8歲的甜美的小女孩的美好的生命,，把一個呼吸帶到那里，把你現(xiàn)在作為一個成年人的成熟的愛的聲音帶到那里,，抱持著她，讓她在這個有愛的搖籃里,，放松,，自在,，讓她可以享受生命的當(dāng)下······你是可以享受的，你是可以被愛的,，生命是用來享受的,，你是可以自由的，你是可以享受放松的······畢竟太多的嚴(yán)肅也許是一種病,。我們就在那個地方做了很棒的療愈性的工作,。我邀請大家去領(lǐng)悟到，無論你是誰,，就算所有的大師,，無論修行多么精進(jìn)，在生命里總是有無盡的解決不完的問題,，知道這一點(diǎn),，那不是很棒嗎？知道這一點(diǎn),，你是不是可以更放松一點(diǎn),？無論你是誰，哪個流派的老師,，你的精進(jìn),，你的修行有多高，你在生命里總是有解決不完的問題,。所以不要嘗試解決所有的問題,，而是去練習(xí)，看一看你是否能夠創(chuàng)造一個比問題的空間,，抱持著問題,。當(dāng)空間比問題大，你能夠抱持著問題,，而不再是緊緊鎖住問題,，你就能夠擁有生命的自由，你就可以擁有生命的流動,，你就能夠把自在,、放松、流動,，將生命力,、活力帶給自己，帶給這個世界,。不要嘗試去解決生命中所有的問題,，而是給問題有一個安身之地。某一天,，當(dāng)機(jī)緣具足,，那個問題就會轉(zhuǎn)化成我們生命中的資源,。我想這是我們可以為自己做的一些練習(xí)，無論過去發(fā)生過什么,，我的生命總是比傷痛更大,，我擁有的人類的心智神經(jīng)系統(tǒng)總是會比傷痛更深，更深······無論過去發(fā)生什么,，現(xiàn)在我總是可以創(chuàng)造我想創(chuàng)造的今天,，因?yàn)楦淖儼l(fā)生在此刻，發(fā)生在當(dāng)下,，發(fā)生在今天,。過去有關(guān)系嗎？也有,，但是請記住,，回到過去并不是找原因、理由去證明我今天為什么不開心,，為什么活得不好,，而是為那個卡住的自我松綁，把他帶回到現(xiàn)在的當(dāng)下,，帶上他一起創(chuàng)造美好的今天,，這才是我們工作的一個核心和目的。生命不是宿命論,，你一直有能力為自己創(chuàng)造??
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