便秘分很多種,，如果你發(fā)現(xiàn),，你的大便干結(jié)，小便卻變多了,，那你可能就是“醫(yī)圣”張仲景在《傷寒論》里介紹的“脾約證”了,。

《傷寒明理論》關(guān)于“脾約證”的描述是，“胃強脾弱,，約束津液,，不得四布”。約,，就是約束的意思，胃約束脾運化水液的功能,，人體的水液就會只走膀胱,，不走腸道，出現(xiàn)腸道干燥,，大便干結(jié),，小便變多，而且肚子又脹又疼的表現(xiàn),。

這個時候,，因為我們的脾比較虛弱，所以如果一味地用清熱降火,，導致通便的藥物,，會損傷脾氣，造成脾更弱,，胃更強的狀態(tài),，所以我們要補脾清胃，有針對性的調(diào)理,。

仲景發(fā)現(xiàn)了“脾約”這種證型,，所以他也創(chuàng)造了專治“脾約”的麻仁丸。

根據(jù)古代醫(yī)學理論,，六腑以通為用,，其中大腸是六腑之一。因此,，保持腸道通暢對于身體健康至關(guān)重要,。當腸道積聚了各種垃圾和廢物時,，會導致腸道不通暢，進而引發(fā)便秘等問題,。

麻仁丸可以看作是腸道的清潔工,，專注于改善各種習慣性便秘。

麻仁丸：火麻仁,、苦杏仁,、大黃、枳實,、白芍,、厚樸。

01,、大黃

腸道內(nèi)存在熱邪,，熱邪會傷害津液，導致津液減少,。津液在腸道中起到潤滑的作用,，如果缺乏足夠的潤滑，大便就難以排出,。大黃具有瀉熱通腸的功效,，可以幫助將腸道中的廢物排出體外。

大黃實際上是一種補藥,，它以通為補的原則,。你可以注意到，大黃的作用部位在大腸,，六腑以通為用,。當腸道發(fā)生堵塞時，不僅會表現(xiàn)為便秘,，還會影響食欲,。大黃能夠排除堵塞物，恢復食欲,，使身體能夠正常吸收營養(yǎng)物質(zhì),，這正是以通為補的體現(xiàn)。

02,、白芍

白芍是芍藥的干燥根莖,，芍藥花美麗而溫柔，一朵綻放如同天空中的晚霞,。白芍作為草藥,，具有滋養(yǎng)陰血的功效。熱邪傷及津液，大黃可以泄熱,，而白芍則能夠補充損耗的津液,。

03、火麻仁

火麻仁是一種仁類藥物,，在中醫(yī)界以其潤腸通便的功效而廣受贊譽,。無論是氣虛、陰虛,、還是血虛引起的便秘,，都可以選擇火麻仁。

04,、苦杏仁

苦杏仁也是一種仁類藥物,，《本草綱目》中提到它有三大功效。首先,，它具有潤肺的作用,，因為肺和大腸相表里，潤肺也就意味著潤腸,。其次,，消積食，因為食物不消化也是導致便秘的主要原因之一,。第三,，它能夠散滯，因為便秘本質(zhì)上就是一種淤滯現(xiàn)象,。

05、枳實

枳實具有破氣的作用,，它帶有一種向下推動氣機的力量,，主要發(fā)揮作用的區(qū)域是胸腔，因此也被稱為破胸錘,。

06,、厚樸

胸滿用枳實，腹?jié)M用厚樸,。當大便不通暢時,，氣機也會受到阻塞，而氣機阻塞會導致脹滿感,。厚樸能夠促進腸道的蠕動,，使腸道內(nèi)的氣體得以流動，起到推動作用,。

如果將厚樸與枳實一起使用,，可以將體內(nèi)的氣從胸腔順暢地推至小腹，實際上也有助于排便，并緩解脹滿感,。

諸藥合用,，潤燥、瀉下,、亦可補中益脾,。瀉下通便又不會過于峻猛，而損傷脾氣,，適用于腸熱津虧導致的便秘,，癥見大便干結(jié)難下，腹部脹滿不舒,。

當然,，隨著社會的不斷發(fā)展，人們的飲食和生活習慣都和以前大不相同,，因此老顧在張仲景的“麻仁丸”基礎(chǔ)上會重新化裁配伍,，取名“清熱通便方”。

清熱通便方/《傷寒論》麻子仁丸加減

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組成：火麻仁,、白芍,、枳實、大黃,、姜厚樸,、柏子仁、生地黃,、玄參,。

功效：瀉熱導滯，潤腸通便,。

孕婦禁用,，哺乳期慎用；