| 煮熟后的梨是屬于性涼的。梨子屬于寒涼性的食物,，煮熟后的梨,，寒涼性有所減輕，但依然是屬于涼性的水果,，且富含大量的粗纖維,，不利于脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉的人食用,，會使這類人群的身體更加不適,。但煮梨具有一定的滋陰潤燥，生津止渴的功效,，對肺陰不足,，虛熱內(nèi)生引起的干咳,，口干舌燥,，口渴等不適，具有較好的食療保健作用,。同時從營養(yǎng)學的角度來講,，煮熟的梨中纖維素、果糖,、果酸依舊非常豐富,，可以增強人體的免疫力，促進腸道蠕動，對于食欲不振有調(diào)節(jié)作用,。建議在飲食上要多吃水果蔬菜,，粗纖維類蔬菜，避免辛辣油膩刺激的食物,。 |
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