3斤枸杞不如1兩它,？早晚喝一杯,，排肝毒、消火氣,，抵抗力愈來愈強(qiáng)
蒲公英是常見的野菜,，也是一種很珍貴的時(shí)令菜。蒲公英最適合食用的時(shí)間是在夏天,。在古籍中早有記載,，蒲公英味苦甘寒、無毒,、有清熱解毒功效,，具有良好的藥用價(jià)值。
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蒲公英有哪些功效呢,？
蒲公英,，這個(gè)小小的野菜，有著“草藥皇后”的美譽(yù),。蒲公英到底有多好呢,？趕緊跟著小編來看看吧！
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殺菌消炎
蒲公英被稱為正宗的“下火草”,，可以去肝火,，經(jīng)常被醫(yī)學(xué)界稱為抗感染作用的“八大金剛之一”。
常吃蒲公英,，可以緩解結(jié)膜炎,、腮腺炎、扁桃體炎,、咽炎等癥狀,。
02清熱解毒
蒲公英味苦甘寒，可以清熱解毒,，去肝火,。
采集新鮮的蒲公英做菜吃，對(duì)于上火時(shí)的頭暈,、眼紅,、脾氣急躁等癥狀都有很好的緩解作用。
03暢通血管,，降低血栓形成
蒲公英中含有豐富的胡蘿卜素,，而胡蘿卜素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫助清除血管壁垃圾,，降低血栓的形成,。
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蒲公英配“它”泡水喝,
養(yǎng)生效果會(huì)更好!
蒲公英價(jià)值最高的部分是“蒲公英根”,。用蒲公英根做日常代茶飲，小病都不怕了,，而且,，不同的喝法還有不同的功效。
下面,，小編給大家推薦3種醫(yī)生最常用的喝法：
01蒲公英根+桑葉：
輔助降血糖,，蒲公英根泡水后，具有輔助降低血糖的作用,，與桑葉搭配效果更佳,。
02蒲公英根+紅棗：
養(yǎng)肝排毒，飲食不當(dāng)或長期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟受損,，用蒲公英根,、紅棗泡水喝，能保護(hù)肝臟,，提高肝臟排毒能力,。
03蒲公英根+蜂蜜：
蒲公英根配蜂蜜是“天然止疼藥”，無論什么情況引起的疼痛,，連續(xù)喝2-3次,，疼痛部位會(huì)減輕不少，有時(shí)比吃藥還管用,。
給大家推薦的以上這三種喝法,，是醫(yī)生最常用的喝法，大家可以根據(jù)自身的情況喝一喝,。