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蒲公英玉蘭根茶,，排肝毒，預防肝損傷：將蒲公英根和金玉蘭根分別炒制,，然后按照1:1的比例混合,，每天泡水代茶飲即可。 蒲公英是排肝毒的天然佳品,，而玉蘭根也叫蘭菊,，《現代藥物與臨床》雜志曾刊出關于蘭菊根的研究，指出蘭菊根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在,，因而可加速細胞修復速度,。兩者搭配飲用，既能保肝又能加速排肝毒,。 此方一次不可多用,，2g即可,，因為二者偏涼,，脾胃虛寒者慎用，或者在飲用的時候,，加點玫瑰花或者姜片,，中和一下涼性在飲用即可！ 蒲公英甘菊茶,，清肝明目,，去火消炎：取蒲公英根2.2g，菊花0.5g,，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,，每天泡水代茶飲即可。 菊花能清肝火,，又能散風熱,、平肝明目、清熱解毒,。對肝火旺,、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用,，清熱解毒,。金銀花氣味芳香而藥體輕揚,，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒,，可改善口臭,，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長,。 |
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