文章來源公眾號：先覺者Pro

在之前的文章中，提到了人的五種基本能量,，包括自生能量：身體的能量,、大腦的能量、心的能量,，以及外延能量：金錢的能量,、權(quán)力的能量。

不了解的話,，可以看前面的文章《為何人的能量有強(qiáng)有弱,？先認(rèn)識下五種基本能量》。

這五種基本能量,，構(gòu)成了人整體的能量大小,。

那么能量如何才能提升呢？

熱力學(xué)里有個(gè)定律,，叫做熵增定律,，講的是孤立系統(tǒng)中,，熱量從高溫物體流向低溫物體是不可逆的。熱量不可能自發(fā)地,、不付代價(jià)地從低溫物體傳至高溫物體,。

同樣的道理，能量不可能自己變大變強(qiáng),。

如果想讓低溫物體的溫度升高,，就必須有外力來給它加熱（做功）。

這個(gè)定律本質(zhì)上,，講的是萬事萬物從有序走向無序的不可逆過程,。

比如說，一個(gè)房間,，如果沒有人管,，用不了幾天，就會(huì)積滿灰塵,，變得很混亂,。

如果你想要保持房間的干凈整潔，就必須常常去打掃,，或者請別人來幫你打掃,。

總之，需要有外力對這個(gè)房間做功（打掃）,，來維持房間的秩序（整潔）,。

如果沒有外力做功，這個(gè)房間向骯臟,、混亂的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，就是不可逆的,。

房間必然會(huì)變臟變舊,，它不可能自己從臟房間變成干凈房間。

同樣的,，房間也不可能從普通房間,，自己變成豪華房間。

如果你想讓普通房間變得更加精致,、豪華,，那么你就要對房間進(jìn)行裝修改造，做更大的功,。

這就是熵增定律,。

這個(gè)定律在人的能量上也是成立的：

人的能量從高向低的轉(zhuǎn)變是不可逆的，如果沒有任何的做功,，人的能量就會(huì)不斷地消散,，直到完全消失,。

實(shí)際上，即便持續(xù)做功,，人的能量依然會(huì)隨著時(shí)間逐漸消散,，直至完全寂滅，這就是從生到死的過程,。

做功只能暫時(shí)提高能量的上限,，或者減緩能量消散的速度。

人有五種能量,，越是低層次的能量,，消散的速度越快；越是高層次的能量,，消散的速度越慢,。

最簡單的，比如身體的能量,，一個(gè)人要想維持身體健康,，就需要不斷地對身體做功。

對身體做功,，包括兩個(gè)基本動(dòng)作,，一是每天攝入身體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，吃很多有營養(yǎng)的食物,，喝足夠的水,，這是身體能量的來源。

二是必須有足夠的鍛煉和休息,，長期的鍛煉能夠讓身體能量越來越強(qiáng),，必要的休息能讓身體不斷地恢復(fù)精力。

這兩個(gè)動(dòng)作就是對身體做功,，使人的身體能量就能維持在正常的水平,。

當(dāng)然即便如此，人的身體還是會(huì)遭遇各種意外,，比如疾病,、車禍等等，這些都是身體能量的熵增,。

但如果停止做功,，或者沒有足夠的做功，身體能量就會(huì)以更快的速度消減,。

身體能量是一個(gè)人最基礎(chǔ)的能量,，但身體能量的層次也比較低，和其他能量相比,，本身上限比較低,，也比較容易獲得,，它的消散速度也更快。

比如連吃幾天不健康的食物,，或者連續(xù)幾天沒休息好,，一兩個(gè)星期沒鍛煉，身體狀態(tài)都會(huì)迅速變差,。

更別說一個(gè)人連續(xù)幾天完全不吃飯喝水,，那生命都會(huì)很快戛然而止。

再說大腦的能量和心的能量,，也需要持續(xù)的做功,，來維持或者提高。

這里所說的大腦和心,，其實(shí)都在大腦之內(nèi),，它們是大腦器官的兩個(gè)不同功能，一個(gè)負(fù)責(zé)情緒,、情感,，一個(gè)負(fù)責(zé)理性認(rèn)知。

所以心的能量,，可以說是情緒與意志的能量,，大腦的能量也可以說是理性認(rèn)知的能量。

情緒是不穩(wěn)定的能量,，是對外界刺激的直接反應(yīng),。人如果不對情緒加以引導(dǎo)、控制,，任由其隨意爆發(fā),，心的能量就會(huì)隨著情緒快速消散揮發(fā)。

而經(jīng)過刻意的引導(dǎo),、控制之后,，在長期的意識強(qiáng)化中，人的情緒會(huì)變得非常穩(wěn)定,。

一個(gè)人能夠引導(dǎo)、控制情緒,，就能夠駕馭自己的情緒能量,。

什么是駕馭情緒能量？

拿演員來舉例,，一個(gè)演員最重要的能力,，就是駕馭自己的情緒能量，使其在演出的時(shí)候,，把情緒能量用在最適宜的時(shí)候,。

何時(shí)內(nèi)斂,，何時(shí)爆發(fā)，都能收放自如,。

好的演員都是駕馭情緒能量的高手,，能讓觀眾的情緒產(chǎn)生共鳴，讓別人跟著他哭笑怒罵,。平庸的演員呢,，完全把控不了自己的情緒能量，觀眾也難以入戲,。

對于普通人來說,，情緒能量也很重要，無法駕馭情緒能量的人,，在別人眼里就是任性,、神經(jīng)質(zhì)、不可理喻的人,。

而擅長駕馭情緒能量的人,，不管在生活中還是商業(yè)戰(zhàn)場里，都是控制自己,、玩弄?jiǎng)e人的高手,。

怎么控制、訓(xùn)練對情緒的控制,，也是我經(jīng)常在群里講的內(nèi)容,。

此外，長期對情緒做功的結(jié)果,，除了駕馭情緒之外,，也會(huì)讓人的意志變得無比堅(jiān)強(qiáng)。

至于金錢的能量,、權(quán)力的能量,，更是如此。

有錢有權(quán)的人,，大多數(shù)都不會(huì)停止獲得更多的金錢,、權(quán)力。

這不是人有多貪婪的問題,，而是金錢,、權(quán)力的能量，一旦你停止做功,，也會(huì)逐漸消散掉,。

把錢存在銀行里會(huì)貶值，買股票會(huì)遇到股市動(dòng)蕩,，買房子會(huì)遇到房價(jià)下跌,。

投資做企業(yè)更是一刻不能掉以輕心,，市場競爭中不進(jìn)則退，你不占領(lǐng)市場,，連你原本的市場都會(huì)被別人占領(lǐng),。

權(quán)力場上，更是容不下不做功的人,，這種人要不了多久就會(huì)被邊緣化,，甚至被利用、背叛,，當(dāng)成墊腳石,。

一個(gè)人要維持或者提升自己的能量，持續(xù)做功是最基本的,。

當(dāng)然,，如何利用外力、如何做功,，這是另外一個(gè)話題了,。