過年期間,，我看到有讀者在評論區(qū)留言說：A股太過分了，居然休市9天,，簡直太無聊了,。

他說這句話的時候,，港股和外圍市場正在大漲！

我想說的是,，如果股市一休市你就難受,，那么你要特別當(dāng)心了。

今天我們來談?wù)撘粋€非常有趣的話題,。

你做投資到底想獲得什么,？

對于絕大部分人來說，他們僅僅是想獲得多巴胺帶來的快感,，而真正的高手想要獲得的卻是內(nèi)啡肽,。

相信很多人都聽過多巴胺和內(nèi)啡肽，但不知道他們之間的區(qū)別,。

簡單的說就是,，多巴胺給人帶來快感，內(nèi)啡肽給人帶來成就感,、喜悅感,、幸福感。

一,、賺錢后,，你真的會快樂嗎？

投資是為了啥,？

當(dāng)然是賺錢啦,，這個問題太幼稚了！

果真如此嗎,？未必,！

大家都知道，股市里,，絕大部分人都是虧錢的,！然而這些不斷虧錢的人卻永遠(yuǎn)都離不開股市！

想過其中的原因沒,？

如果僅僅是為了賺錢,，工作和創(chuàng)業(yè)不行嗎？哪怕是坑蒙拐騙也能賺錢,，而且大概率比股市里賺到的多,！

我們還發(fā)現(xiàn)，很多人在股市虧得內(nèi)褲都沒了,，但賺到錢后,，立馬又抱著錢進來繼續(xù)虧。是不是很奇怪,？

其實呀,，大部分人不是在投資,，他們是在炒股。炒股的過程會產(chǎn)生多巴胺,。

而多巴胺帶來的快感會不斷的刺激人們炒股停不下來,。

原因是，多巴胺這種神經(jīng)物質(zhì),，其效用產(chǎn)生于期待獎賞,，而不是真正的獲得獎賞。

換句話說,，只要這些人覺得自己能在股市里賺錢,，他們就會很興奮，誰都擋不住他們進股市,。

這就好比一個賭徒,，雖然都輸?shù)镁饬耍目陬^禪一定是：再借我一點錢吧,，下一把我一定會贏,！

假設(shè)他真的贏了，他會快樂嗎,？

他會興奮的,，但他興奮的真正原因不是因為贏，而是因為他有更多的錢可以去賭了,，他認(rèn)為下一把他會贏更多,！

所以我才一直都說，別擔(dān)心股市現(xiàn)在成交量低,。三年之內(nèi),，必定會有大把賭徒攜帶自己的儲蓄沖進來，誰都擋不住他們,！

二,、多巴胺會讓人成癮,，也會讓人痛苦

讓人成癮的東西,，既可能讓人快樂也可能讓人痛苦。

我們先看看為什么有些成癮性的東西讓人痛苦,。

所謂成癮,，是指一種重復(fù)性的強迫行為，即使這些行為可能造成不良的后果,，但讓然被持續(xù) 重復(fù),，最終會造成神經(jīng)功能受損！

說起來很繞,，我可以用一句話總結(jié)就是：讓人痛苦的成癮常常是引發(fā)了你的饑渴感,！

大家可以想象一下,，當(dāng)一個人饑渴難耐的時候，是啥模樣,？

最典型的就是性饑渴者,。想要得不行，但做完心里又空虛,。

我這樣一說,，大家會不會覺得自己經(jīng)常有這種感覺？

沒錯,，現(xiàn)代人中絕大部分人都是被饑渴在驅(qū)動著,，而饑渴這個東西并不能帶來滿足感。

比如,，耍手機,，刷抖音，刷劇,，胡吃海喝,，酒吧蹦迪，通宵玩游戲,。當(dāng)然也包括炒股,！

我們每天活著的唯一目的就是獲得各種外界的刺激，似乎沒有這些刺激,，人生就索然無味了,。但每次被強烈刺激后，又感到無比的空虛寂寞冷,！

很多股民呀,，一休市就不知道該干什么了。是不是有點悲哀,？虧了錢就更加空虛寂寞冷,，需要找個出氣孔，于是就各種謾罵和指責(zé),！

現(xiàn)在大家可以仔細(xì)回顧一下了,，想想自己平時的“饑渴”程度，想想自己做事到底是不是被饑渴感驅(qū)動著,。

如果答案是肯定的,，那么你已經(jīng)被過量的多巴胺支配了，你已經(jīng)失去了自己,！

然后你就根本停不下來尋找刺激的腳步,，并且只有更興奮的東西才能讓你更興奮！

所以,，你可能會越“賭”越大,！

三,、內(nèi)啡肽讓人上癮，但卻很快樂

內(nèi)啡肽也是一種內(nèi)分泌物,，它也會讓人上癮,，但人卻很快樂，很滿足,，內(nèi)心很寧靜,。

簡單點說，就是讓人幸福,！

我簡單解釋一下多巴胺和內(nèi)啡肽的不同,。

以戀愛為例，在熱戀期,，情人之間的感情是被多巴胺驅(qū)動的,，這可能是一種瞬間的心動。

一年后,，這種熱戀的情感還能持續(xù)嗎,？恐怕是不能的！

任何人也不大可能對某人保持長時間的性沖動吧,，那可真要精盡人亡了,。

相反，在轟轟烈烈的愛過之后,，感情就需要回到平靜,，愛情就變成了長跑，長跑需要的是耐力,，而不是爆發(fā)力,。

內(nèi)啡肽對情感的影響才是長久的。他能填補激情后的空虛,，讓兩人在長期的相處中找到幸福感,。

幸福是安逸的，溫暖的,，親密的和平靜的,。

這種感覺也讓人上癮，但上癮不是因為饑渴,，而是因為活在當(dāng)下,，享受當(dāng)下,。并且能在當(dāng)下找到生命的意義,。

再舉一個例子，那些酷愛閱讀和學(xué)習(xí)的人,，身體里也有很多內(nèi)啡肽,。

他們對學(xué)習(xí)上癮,，因為在學(xué)習(xí)的過程中會進入心流狀態(tài)。也就是學(xué)到忘記時間,，忘記一切的狀態(tài),。

很多人都說自己學(xué)不進去，但有些人卻對學(xué)習(xí)癡迷,。這可能就是很多人還沒有在學(xué)習(xí)時找到分泌內(nèi)啡肽的方法,。

怎樣才能分泌更多的內(nèi)啡肽呢？

四,、獲得內(nèi)啡肽需要付出心血和汗水

人們通常只需要獲得外界刺激就能分泌多巴胺,。

但我們都知道，太容易得到的東西,，通常不是什么好東西,。

而內(nèi)啡肽不是外界刺激一下就能獲得的。

就比如運動這件事吧,。

有研究表明,，在超過 30分鐘的運動后，身體才開始分泌內(nèi)啡肽,。并且運動強度太低也不行,。

比如慢走就很難讓人分泌內(nèi)啡肽。

內(nèi)啡肽能幫助人排解壓力和不快,，能夠沖走焦慮感,，保持身心愉悅，甚至還能讓人年輕,，所以就不難理解為什么經(jīng)常運動的人更加健康,，更加精神飽滿了。

相反,，長期不運動的人,，通常都是無精打采的，做事也不麻利不積極,，反應(yīng)可能還很遲鈍,。就連臉色也跟個黃臉婆似的。

但是別忘了,，想要通過運動獲得內(nèi)啡肽,，你得先保持中高強度的運動30分鐘以上。

所以為了獲得內(nèi)啡肽,，你確實需要付出汗水,！

一旦你通過運動，多次獲得內(nèi)啡肽后，就會上癮,，以后就不會認(rèn)為運動是一件痛苦的事了,。相反，你會覺得每天不動一下就是缺點什么,！

除了體力活動外,，腦力勞動也能分泌 內(nèi)啡肽，道理是相通的,。

我們也能看到那些修行的人,，總是內(nèi)心很平靜，因為修行本身也能產(chǎn)生內(nèi)啡肽,，比如冥想,、靜坐、瑜伽,、普拉提等,。

對了，還有一個最簡單的獲得內(nèi)啡肽的方法就是深呼吸,。

所以如果你炒股或者賭博太入迷了,，最好深呼吸幾下，或許就會理智得多了,。

五,、投資要的是成就感

炒股是一種投機行為，博取的是價差,。

投資則不然,，投資的本質(zhì)是投一門生意。

為了搞清楚這門生意,，我們會做大量的研究和思考,，會把歷年的財報看上一遍，還要研讀很多報告,，做很多調(diào)研,。

不僅如此，我們要學(xué)習(xí)很多知識,，比如,，經(jīng)濟和金融、哲學(xué),、心理學(xué),、進化學(xué)、數(shù)學(xué),、財會,、商業(yè)管理,、思維認(rèn)知等等。

別忘了,，付出汗水的學(xué)習(xí)本身就能產(chǎn)生內(nèi)啡肽。

那么當(dāng)我們的一筆投資賺錢后,，我們并不會特別的興奮,，我們體驗到的更多是成就感。

因為這筆錢掙得不容易,，本質(zhì)上講,，它跟我通過工作掙得錢沒什么差別。

所以我即便在投資上賺了錢,，我一樣會保持“摳門”,。好像這是價值投資者的通病。

相反,，通過炒股賺到的錢,，大家會更傾向于認(rèn)為這是一筆飛來的橫財，所以會大手大腳的花,。

因為他們就認(rèn)為這筆錢好像賺得豪不費功夫嘛,。相反，他們通過辛苦工作的錢卻摳得要死,。

在這里,，我也想起去年熊市的經(jīng)歷了。

不少讀者跟隨著我一起抄底,，相信你們深刻體會到投資賺錢是真不容易了,。

所以我相信兩三年后，你帶著果實滿載而歸的時候,，體驗到的一定是成就感,，而不是快感。

我想說的是,，投資是長跑,，能讓我們堅持跑下去的只有內(nèi)啡肽而不是多巴胺。

真正的幸福要付出巨大的努力?。,。?/p>

而快感（多巴胺）的獲得只需要饑渴（期望自己能賺錢）就行了,。

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