很多人討論過：

為什么中國的年輕人不敢有g(shù)ap year（間隔年,，通常指畢業(yè)后或者工作一段時間后給自己一年的假期，可以旅行,、嘗試不同的工作和生活等）,？

大家給出的理由五花八門。

但從求職面試和職業(yè)發(fā)展的角度來說,，就非?，F(xiàn)實，因為你再次找工作時,，因gap year產(chǎn)生的職業(yè)空窗期,，一定是用人單位面試官關(guān)注的重點。

那么，對于已經(jīng)嘗試了gap,，或者打算gap又擔(dān)心會面臨同樣問題的職場人來說,，到底要如何才能減輕它對求職的影響呢？

首先要先弄清楚一個問題：

為什么面試官都會特別關(guān)注簡歷中的空窗期,？

如果用一句話總結(jié),，就是關(guān)注工作履歷中的空窗期，是一個“排雷”的過程,。

來自電視劇《我的前半生》

面試官的很多擔(dān)憂,，可以在交流空窗期的相關(guān)信息時，得到解惑：

• 是因為中間找了很久工作都沒找到嗎,？那這名候選人是不是有什么明顯缺陷我還沒發(fā)現(xiàn),？

• 看起來工作賺錢對這名候選人來說，并沒有那么緊急和重要,，如果入職,，會不會一言不合又離職了，穩(wěn)定性沒保證,？

• 這名候選人的個性是不是“天生不羈愛自由”,，會不會個性太強，能適應(yīng)公司和團(tuán)隊的管理風(fēng)格嗎,？

• 而對于面試前有一段空窗期的求職者,，面試官最擔(dān)心的，還是之前做過的工作都還記得嗎,？技能有沒有生疏,、跟不跟得上最新的行業(yè)前沿，能馬上上手嗎,？

如果能夠在面試中,，很好地回應(yīng)了面試官心里的這些顧慮，那 gap 一段時間后,，簡歷上留下的空窗期,，影響也就沒有那么大了。

來自電視劇《重版出來》

面試一上來就主動說清楚,，自己履歷上的空窗期,，是因為主動做了一次 gap 的規(guī)劃，那么,，我們上面提到的面試官的第一個擔(dān)憂,，就自動化解了。

而提及自己 gap 的理由和規(guī)劃,，則可以有效打消面試官對我們工作穩(wěn)定性的擔(dān)憂,。

那么,，gap 的理由和規(guī)劃要怎么說？

比如,，經(jīng)過了幾年高強度的工作,，想要休養(yǎng)放空一段時間，就辭職 gap 了,；

又比如,，遇到了職業(yè)瓶頸或職業(yè)天花板，想要給自己一段時間慢下來,，重新思考自己的人生及職業(yè)規(guī)劃,；

還可以是，有一個特別想要完成的夢想,，比如去某個地方旅居,，去某個咖啡館、書店或花店打一段時間的短工,，等等,。

總之，找一個確實是事實,、也能夠引起面試官理解和認(rèn)同的理由,，先簡要介紹自己為什么要 gap 。

來自電視劇《平凡的榮耀》

接下來要展示自己的計劃性,。

這一點特別重要,，也是能否讓這段職業(yè)空窗期不影響自己求職，甚至還為自己加分的關(guān)鍵,。

說到底,，面試官和用人單位真正關(guān)心的不是求職者的職業(yè)空窗期，而是在這個表象下的求職者,，到底是不是一個值得信任、能夠委以重任的靠譜合作者,。

而對事情提前做規(guī)劃和預(yù)案,，本身就是靠譜和負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

關(guān)于 gap 的計劃,，可以從目標(biāo),、時間安排和費用規(guī)劃等幾個方面來講：

• 計劃 gap 多長時間，期間主要做哪幾件事,；

• 大致如何安排自己的時間,；

• 提前做攻略，制定費用預(yù)算,，并提前做好費用計劃,，等等,。

來自電視劇《歡樂頌》

一開頭我已經(jīng)說過，面試官關(guān)注職業(yè)空窗期的其中一個擔(dān)憂,，就是怕一言不合就 gap 的求職者,，熱愛自由超過一切，不能適應(yīng)公司的工作環(huán)境和管理,。

但很多面試官又不會明確挑明這個擔(dān)憂,。

按照第一條建議，展示自己 gap 的理由和提前進(jìn)行的規(guī)劃,，一定程度上能夠減輕面試官的這個顧慮,。

但作為求職者，我們完全可以主動提及,，把面試官可能存在的這個擔(dān)憂放到桌面上來講,。

一段參考話術(shù)如下：

來自電視劇《萬物生靈》

“我理解作為用人單位會有一個擔(dān)心，一個不好好按部就班工作,，突然要 gap 一段時間的人,，是不是自由散漫慣了，根本不把工作和團(tuán)隊當(dāng)一回事兒,。

包括當(dāng)初在做出這個決定時,，我也充分考慮過做這個選擇，可能會對我以后找工作造成一些影響,，但我是這么看這件事的,。

我過往的工作經(jīng)驗和結(jié)果，已經(jīng)能夠充分證明工作對我的重要意義,，我的團(tuán)隊合作能力,，也是隨時可以去找我原來領(lǐng)導(dǎo)和同事做背調(diào)的。

有句很流行的話說,，停下來是為了更好地出發(fā),，正是因為這一段 gap 時光，讓我更加明白和堅定以后要走的方向,，這也是我坐在這里面試的原因,。”

來自電視劇《意大利制造》

如果職業(yè)空窗期不超過6個月，一般來說,，面試官不太會擔(dān)心求職者把之前的工作經(jīng)驗都忘了,，或者是跟不上行業(yè)的最新做法和動態(tài)。

這種情況下,，如果在面試過程中,，被問及 gap 期間都在做什么，或者有沒有關(guān)注行業(yè)前沿知識,、新聞等,，可以用具體事例來證明自己還在保持關(guān)注行業(yè)信息就可以了,；

如果中間還保持學(xué)習(xí)，那就更好了,。

來自電視劇《歡樂頌》

而如果這個 gap 的時間超過6個月,，面試官對候選人能不能馬上上手工作的擔(dān)憂，就會明顯加深,。

這種情況,，就需要用具體的實例來證明自己在用某種方式，保持著對這份工作的手感：

比如,，可能是保持每個月都跟至少一位同行有一次比較深入的專業(yè)探討和交流,；

比如，在不同地方,、不同行業(yè)來觀察和思考自己崗位工作有什么樣的異同,，思考其背后的原因是什么；

再比如,，每月固定保持專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí),，等等。