?生氣是一種心理和生理癥狀,會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,、心情激動,、煩躁不安、焦慮緊張,、暴躁易怒,、顏面潮紅、心跳加速,、血壓升高等生理癥狀,。此外,生氣還會讓人感到呼吸困難,、手指蜷縮,、四肢無力、臉色蒼白等,。生氣時腎上腺功能水平會增高,,可能出現(xiàn)心率加快,、血壓升高、肌肉收緊等生理反應(yīng),。同時,,生氣也是一種消耗感,會讓人感到血條緩慢-1-1,??傊鷼馐且环N負(fù)面情緒,,對身體有傷害,,應(yīng)該盡量避免。 |
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