在人生的道路上，每個(gè)人駕駛著身體這部車(chē)前行,。但是,，無(wú)論男女老少，發(fā)病和死亡的「車(chē)禍」可能隨時(shí)發(fā)生,。減少和避免車(chē)禍的發(fā)生,，根本在于司機(jī)要有駕駛證,，且遵守自然法則,。在去年的三年大疫中，我深深地感受到時(shí)令養(yǎng)生文化的重要性,。

2022年12月10日,，終于解封啦！不用再隔離,，不用再每天排隊(duì)做核酸檢測(cè),，結(jié)果大家卻陷入了恐慌。有很多老人和孩子在不出家門(mén)的情況下也莫名其妙地感冒發(fā)燒,，加之手機(jī)網(wǎng)絡(luò)消息頻傳買(mǎi)不到藥的消息,，使人人焦慮難安。

老師的文章《免疫力是防疫之本》,，第一時(shí)間反復(fù)學(xué)習(xí),，體會(huì)老師大愛(ài)之心。老師深入淺出的文字,，給予時(shí)令養(yǎng)生人自信,，平復(fù)許多人的恐慌,。

近期每天在早起帶著時(shí)令學(xué)習(xí)班學(xué)員和顧客茶灸中,，收到各種反饋,，時(shí)令養(yǎng)生人在這次的疫情考驗(yàn)中不僅可以自救保全自己,，還擔(dān)任起照顧家人和親朋的職責(zé),，感覺(jué)自信又自豪,，不禁感嘆：唯有老實(shí)真做,，踏實(shí)實(shí)踐，認(rèn)真落實(shí)養(yǎng)生三原則,，不慢不疑,，知行合一,，精神內(nèi)守，才能有今日臨危不亂,，從容淡定,，逢兇化吉的善果。

例如：

1,、劉女士,，已時(shí)令養(yǎng)生七八年，每天堅(jiān)持早起茶灸,。在辦公室的同事都感染的情況下,，本來(lái)信心滿(mǎn)滿(mǎn)的她，因?yàn)榧沂滦那橛魫?，著急生氣之后,，有了發(fā)燒鼻塞的癥狀。經(jīng)過(guò)及時(shí)健脾舒肝,，1天之內(nèi)解決了問(wèn)題,。

2、張女士,，身體素質(zhì)比較差,。這次雖然不幸中招，但通過(guò)及時(shí)健脾溫補(bǔ)腎陽(yáng),，1天內(nèi)也恢復(fù)平衡了,。家中兩個(gè)孩子懂事聽(tīng)話(huà)，絲毫沒(méi)有受其影響,。老大兒子端茶倒水,，幫助給媽媽打水放花椒泡腳，這樣的近距離接觸,，也沒(méi)有任何不適,，反而信心滿(mǎn)滿(mǎn)，堅(jiān)定剛毅,。他常對(duì)媽媽說(shuō)的一句話(huà)：「媽媽放心,，有我呢，有時(shí)令養(yǎng)生文化做指導(dǎo),，您安心休息,！」「百善孝為先?！股菩?、善念、善言、善行,，點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，使母親得心安。他是一枚大道寶寶,。

3,、一位鄰居家的6歲小男孩，因?yàn)楦改付几腥玖?，飲食上從?jiǎn),，時(shí)常叫外賣(mài)，煮雞蛋備著給孩子餓時(shí)吃,。孩子開(kāi)始低燒,，右側(cè)腮幫子腫得有乒乓球大小。建議他們煮獼猴桃,、梨,、白蘿卜，出鍋后加冰糖給孩子喝,。第二天電話(huà)反饋說(shuō)孩子拉了3次,，右腮消腫，臉恢復(fù)正常了,。

4,、劉姓男士,，工作餐吃辣,，下夜班后受寒，回家后發(fā)燒,、頭疼,、嗓子疼、乏力嗜睡,，室內(nèi)溫度22℃,，只穿了一件棉背心。建議：一是穿上保暖外套,；二是感覺(jué)熱,，想脫衣服，及時(shí)養(yǎng)陰舒肝,；三是及時(shí)茶灸,，口含知由。半天燒就退了,。

面對(duì)當(dāng)下全國(guó)性的大疫,，無(wú)不是對(duì)我們工作的檢驗(yàn)，對(duì)全民身體素質(zhì)的考驗(yàn)，給我們敲響的警鐘,。有太多的人在無(wú)知和違背自然規(guī)律的病痛中掙扎,。在這當(dāng)口，作為咨詢(xún)師,，多問(wèn)一句,，多給一句提示，多關(guān)注生活細(xì)節(jié),，就可以使有緣的人,，少花錢(qián)，少受罪,。

多年來(lái)每每遇到困惑，老師的教導(dǎo)猶在耳邊,，時(shí)事拷問(wèn)發(fā)心,。當(dāng)下放下瑣事，內(nèi)觀自心,，虔心讀誦圣號(hào),，安分守己，將老師口傳心授的養(yǎng)生文化和方法不遺余力地講給更多有緣的人們,，為他人健康盡自己綿薄之力,。

河南安陽(yáng)  杜迎潔咨詢(xún)師

點(diǎn)評(píng)：

時(shí)令養(yǎng)生文化是護(hù)法神

人是渺小的，自然是偉大的,；人生是短暫的,，文化是久遠(yuǎn)的。時(shí)令養(yǎng)生文化是人生的護(hù)法神,。它揭示了自然法則,，講解了如何遵守法則。人與自然一體,，力大無(wú)比,。

如何與自然融為一體？首先了解規(guī)律,，然后對(duì)這種客觀規(guī)律心存敬畏之心,，進(jìn)而遵守規(guī)律。如此方可與自然一體,。比如「春生,、夏長(zhǎng)、秋收,、冬藏」是四季的主旋律,。這八個(gè)字所蘊(yùn)含時(shí)令養(yǎng)生文化之內(nèi)涵,，是最基礎(chǔ)的規(guī)律之一。我們以「日之四季」為闡述點(diǎn),，見(jiàn)微知著,。

「日之四季」即一年四季、二十四節(jié)氣濃縮為一日,。較為關(guān)鍵即三個(gè)節(jié)點(diǎn)：卯初,、酉初、亥初,。

卯初為驚蟄,。「驚」為動(dòng),，「蟄」意指冬眠之陽(yáng)氣,。卯初天地陽(yáng)氣的列車(chē)始發(fā)，搭車(chē)之法即「春主醒,、主動(dòng)」,。故卯初要醒且動(dòng)起來(lái)，人之陽(yáng)氣化為清氣生發(fā),。卯初醒卻賴(lài)床不起,，依然無(wú)法完成春生。無(wú)有春生,，何談夏長(zhǎng),、秋收、冬藏，故人一日陽(yáng)氣虧耗而神疲,。日日虧耗,，積重難返,。陽(yáng)氣扼于體內(nèi),，轉(zhuǎn)化成邪火，人易郁悶不悅、情志不舒,。

酉初為白露,，「氣凝而為露」,，是人之陽(yáng)氣收藏入腎而凝結(jié)化陰的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。人體一日之內(nèi),，經(jīng)過(guò)春生、夏長(zhǎng),，陽(yáng)氣豐產(chǎn)而待收,。酉初進(jìn)入腎經(jīng)旺時(shí)。腎主封藏,。陽(yáng)氣轉(zhuǎn)為陰精,，能量化作質(zhì)量,，以完成腎「作強(qiáng)」之功,。如酉初未收，陽(yáng)氣彌漫皮膚血液，一則腎空虛而腰酸,，同時(shí)彌散的陽(yáng)氣化熱使人晚上皮膚燥熱,、入睡難或淺睡易醒,。

亥初為立冬，「立」者,，始也,；「冬」者，終也,，善始善終,。亥初陽(yáng)氣潛藏而陰氣濃重。亥初入眠為順天,，否則即為逆天,，如同與太陽(yáng)拔河,。太陽(yáng)的質(zhì)量是地球的33萬(wàn)倍，一個(gè)人的質(zhì)量占地球的多少呢,？人于天地之間,，微塵而已,。亥初不眠，與太陽(yáng)拔河,，結(jié)果就是太陽(yáng)無(wú)損,，愚者自傷,。

學(xué)習(xí),、敬畏,、遵守客觀規(guī)律,，認(rèn)真踐行時(shí)令養(yǎng)生文化,，則人與天地一體,。天地之道為天長(zhǎng)地久,，人則有質(zhì)量且有尊嚴(yán)地完成人生使命，不枉此行,。

承恩,、李?？?br mpa-from-tpl='t'>

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