進入春季,,人們的生活都回到正軌,大人們開始上班,,孩子們也開始上學,,中午的時候,各顧各的,一般在單位,、學校都有食堂,,而且現(xiàn)在人們的經(jīng)濟條件,都越來越好,,單位食堂也總是大魚大肉,,一點不比家里差,在食堂吃非常方便,。晚上回家后,,一家三口聚在一起,才會開始做飯,,這是我們特有的幸福時光,,這時候,我會做幾個家人愛吃的菜肴,,現(xiàn)在吃肉不再是他們最奢望的,,倒是蔬菜水果,是他們追求的精致奢華生活,,只要他們喜歡吃,,我就特別喜歡做。 我一般注意葷素搭配,,基本上有幾個葷菜,,就會搭配幾個蔬菜水果,這樣才能營養(yǎng)均衡,。就像今天,,我做了四個菜,它們分別是醬爆蝦,,紅燒小黃魚,,鹽水雞,,炒青菜,,再配上車厘子,和圣女果,,看上去也很豐盛,,老公孩子都非常喜歡,他們邊吃邊聊,,笑聲洋溢,,格外的溫馨幸福。我拍照后把飯菜曬到朋友圈,,沒想到引來熱議,,網(wǎng)友:家常過日子,拒絕假精致窮?這是什么評論呀?來看看我做的晚餐你喜不喜歡吧,。 一,,醬爆蝦。 主要食材:大蝦,。 調(diào)味料:食用油,,食鹽香蔥,老姜,,料酒,,大蒜,生抽,。 操作步驟:1,,大蝦洗凈后,摘去頭部,,順便抽出蝦線,,再沖洗干凈,加入食鹽和料酒去腥,。蔥姜蒜切好備用,。 2,鍋中燒油,,油熱放入蒜末爆香,,然后再放入腌制好的大蝦,翻炒至變色后,,加入蔥姜料酒爆香,。 3,接著加入生抽上色,,大火燒開后,,撒上蔥花點綴,即可出鍋,。 二,,鹽水雞。 主要食材:咸雞,。(年里自己腌制后曬干的,,特別香) 調(diào)味料:香蔥,老姜,,料酒,。 操作步驟:1,先把咸雞放入大盆中,,加入溫水,,浸泡3個小時,,等雞身泡軟后,撈出洗凈,。 2,,把它放入高壓鍋中,加入香蔥,,老姜,,料酒,燒開后壓10分鐘關(guān)火,,等一會后取出,。 3,等到完全冷卻后,,再把它斬塊裝盤,,咸香入味真的太好吃了。 三,,紅燒小黃魚,。 主要食材:小黃魚2條。 調(diào)味料:食用油,,食鹽,,香蔥,老姜,,料酒,,生抽,老抽,,白糖,。 操作步驟:1,小黃魚買回家后,,摘去魚腸魚鰓,,刮去魚鱗,沖洗干凈,,里面的黑膜要全部洗凈,,然后加入料酒和食鹽腌制一會。 2,,鍋中燒油,,油熱把魚身上的水分擦干,放入鍋中煎至兩面金黃,,然后加入蔥姜料酒爆香。 3,,接著加入生抽和老抽上色,,最后加入清水,,大火燒開后,燜煮5分鐘,,加入少許白糖,,提鮮收汁,湯汁不多時,,即可出鍋,。 四,炒青菜,。 主要食材:青菜,。 調(diào)味料:食用油,食鹽,,雞精,。 操作步驟:1,青菜一張張洗凈切碎,,沖洗干凈后,,控干水分。 2,,鍋中燒油,,油熱放入青菜,炒至斷生,,然后加入食鹽炒勻,。 3,接著加入少許開水,,大火燒開,,燒開后,加入雞精提鮮,,翻炒均勻,,即可出鍋。 五,,圣女果,。 圣女果是我去批發(fā)市場買的,買了一箱,,上面用濕紙覆蓋,,說是5斤,其實也就三斤左右,。把它一個個摘洗干凈,,放入碗中,加入食鹽和清水,,浸泡一會,,再漂洗干凈,,就可以上桌了,老公最愛吃了,。 六,,車厘子。 車厘子我買的是大果,,果實比圣女果還要大,,不過價格也蠻貴的,而且不怎么新鮮了,,還是快點洗洗干凈吃完吧,。把車厘子放入大碗中,加入面粉,,面粉有很強的吸附力,,可以快速洗凈車厘子蒂上的灰塵,然后沖洗干凈,,即可上桌,,這是孩子的最愛。 |
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