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免疫力

 太平時光 2023-06-15 發(fā)布于廣西

?造成免疫力下降的原因,?

張運(yùn)劍主任醫(yī)師呼吸科北京積水潭醫(yī)院

根據(jù)您的病情描述,免疫力低下是由于過度疲勞,、過度耗資身體體能或者某種原發(fā)疾病,,而導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)功能下降,使機(jī)體處于一種比較容易受到細(xì)菌等感染的狀態(tài),,容易生病,。病因有:1.焦慮不安、失眠多夢,,2.消極悲觀3.運(yùn)動不足,,營養(yǎng)不良;4.過度抗菌,,菌群失調(diào),,5.身體老化,免疫系統(tǒng)功能下降,;平時生活要有規(guī)律,,合理安排三餐飲食,保證充足的睡眠,,適當(dāng)參加戶外活動,,提高機(jī)體免疫力。

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