虛則陽盛，虛熱內(nèi)生,，陰氣空虛,，睡則為氣乘虛陷入陰中,，表無護(hù)衛(wèi),，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱,，迫津外瀉則汗,。腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎,，或稟賦不足房事過度,，或過服溫燥劫陰之品所致。

腎陰虛有哪些表現(xiàn)癥狀,？

腰膝酸軟,、兩腿無力，眩暈耳鳴,，脫發(fā)齒松,，盜汗，失眠,，夢(mèng)囈磨牙,，口干，尿黃,，大便干燥,，男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、早泄,、遺精,，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏,，形體消瘦,，潮熱盜汗，五心煩熱,，咽干顴紅,，溲黃便干，舌紅少津,，脈細(xì)數(shù),。

腎陰虛按什么穴位？

腰眼穴為經(jīng)外奇穴,，居于帶脈(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中,，為腎臟所在部位。常搓此處,，能溫煦腎陽,、暢達(dá)氣血。按摩時(shí),，兩手對(duì)搓發(fā)熱,，緊按腰眼處,，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位(長(zhǎng)強(qiáng)穴),。每次做50～100遍,，每天早晚各做一次。搓完后兩手輕握拳,，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處,，每次5分鐘左右。

2,、涌泉穴

涌泉穴有清熱壯腎之功,，經(jīng)常按摩加強(qiáng)腎氣釋放?！澳I藏精”,，這種精華是滋潤(rùn)人體五臟六腑的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。通過腎氣帶動(dòng)腎精上榮于臉,，可改善人體面色發(fā)黑的情況,，彌補(bǔ)陽氣不足，運(yùn)化水濕,，祛除血淤,。按摩療法用大拇指用力按揉涌泉穴100到200次。

3,、關(guān)元穴

關(guān)元穴同時(shí)為任脈穴位,、小腸募穴和足三陰會(huì)穴，所以對(duì)足三陰,、小腸,、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的疾病都有療效，有培補(bǔ)元?dú)?、腎氣,，暖下元的作用，治病范圍廣泛,，包括婦科的白帶病,、痛經(jīng)、各種婦科炎癥,，男科的陽痿,、早泄、前列腺疾病等,。在按摩此處時(shí),，注意不可以過度用力,按揉時(shí)只要局部有酸脹感即可。

4,、腎俞穴

腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開一寸五分處,。主治:遺精,，陽痿，遺尿,，月經(jīng)不調(diào)，白帶,，腎虛腰痛,，目昏，耳鳴,，耳聾,，水腫等。