心慌,，在醫(yī)學(xué)上稱為心悸，經(jīng)常有朋友來(lái)就診,，會(huì)描述這樣的情況,，就是突然感覺(jué)心慌，心臟下沉感,，撞擊感,，停頓感，或者心跳不規(guī)則,，甚至有些人會(huì)描述“心跳的太快了,，快跳到嗓子眼兒了”。

現(xiàn)實(shí)生活中,，大部分人都有過(guò)心跳加快的癥狀,，如果經(jīng)常心慌，是心臟病嗎,？與哪些原因有關(guān),？

了解“心率”與 “心律”，

“心率”主要指心臟跳動(dòng)的頻率，也就是在單位時(shí)間內(nèi)心臟跳動(dòng)的次數(shù),。

這里需要區(qū)分的一個(gè)概念就是“心律”,，這個(gè)心律指的是心臟跳動(dòng)的節(jié)律，主要是心臟跳動(dòng)的節(jié)奏和規(guī)律,。

人的心臟就像一個(gè)小房子,，里邊有4間房，包括左心房,，右心房,，左心室，右心室,，而這個(gè)房子里面要包括水路和電路,，

其中水路指的是血液運(yùn)行的通道，電路指的是心臟每一次搏動(dòng)由竇房結(jié)控制的,，每一次發(fā)送的電信號(hào)就要通過(guò)這個(gè)電路,，從而帶動(dòng)整個(gè)心臟的跳動(dòng)。

正常心臟跳動(dòng)的節(jié)律叫“竇性心律”,，如果心跳的過(guò)慢,，或者過(guò)快或者不規(guī)則，使心臟的速率和節(jié)律發(fā)生改變,，叫做心律失常,。

其中心悸、心慌,，就是最常見(jiàn)的心律失常癥狀,，也就是上面大部分人描述的心跳加快，心跳不規(guī)則的感覺(jué),。

經(jīng)常心慌,，有哪些常見(jiàn)的誘因？

在現(xiàn)實(shí)生活中,，有很多因素會(huì)引起心慌,，也是需要我們重視的，

比如,，在體位變化時(shí)會(huì)引起血壓的改變,，尤其是一些老年人受動(dòng)脈硬化的影響，對(duì)血壓的調(diào)節(jié)能力變差,，當(dāng)突然由立位到臥位,，或者由臥位到立位時(shí)，由于體位的變動(dòng),，會(huì)使血壓波動(dòng)過(guò)大,，導(dǎo)致血液動(dòng)力學(xué)也發(fā)生一定程度的改變,，患者就會(huì)導(dǎo)致心慌等癥狀的出現(xiàn)。

還有一些誘發(fā)因素,，像吸煙,，大量飲酒，突然遇到冷空氣,，或者情緒異常,，大喜大悲，憤怒等,，這些誘因都會(huì)導(dǎo)致心跳不規(guī)則,，甚至引發(fā)嚴(yán)重的心律失常。

所以,，當(dāng)生活中出現(xiàn)突然的心慌,、心悸等不適癥狀時(shí)，要考慮是否有這些誘發(fā)因素,，盡量的去除誘因,，才能使心跳的癥狀緩解。

一些器質(zhì)性心臟病也會(huì)引起心律失常,，

比如,，常見(jiàn)的冠心病，高血壓性心臟病,，心肌病,，心肌炎等疾病,，可以引起心律失常,。

還有一些非心臟的疾病，也可以導(dǎo)致心率加快,，有長(zhǎng)期服用一些利尿劑的人群,，會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂，或者甲狀腺功能亢進(jìn)或減退,，貧血,，低血糖，顱內(nèi)壓增高,，糖尿病酮癥酸中毒或者高熱,，

還有一些由病毒細(xì)菌感染引起的一些疾病，都可能導(dǎo)致心律失常,，而這些因素引起的心律失常,，首先要控制原發(fā)疾病，找到病因?qū)ΠY治療,，才能有效的緩解癥狀,。

所以，生活中引起心悸心慌的原因有很多，有生理性的,，有病理性的,，當(dāng)出現(xiàn)心慌心悸癥狀不能緩解，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,，找到病因?qū)ΠY治療,，才能有效的緩解不適的癥狀，

而且,，生活中要注意保持良好的情緒,，不要大喜大悲，飲食起居要有規(guī)律,，勞逸結(jié)合,，防寒保暖，要戒煙戒酒,，這樣才能有效的保護(hù)好心腦血管健康,。