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《自卑與超越》:一本適合父母閱讀的育兒好書(shū)

 昵稱74174886 2023-06-11 發(fā)布于上海
01.
有一次下課,一名同學(xué)過(guò)來(lái)找我,,讓我給他推薦幾本心理學(xué)好書(shū),。
“但是,拜托老師不要推薦《自卑與超越》之類的書(shū),,因?yàn)檎娴暮茈y懂,。”學(xué)生同時(shí)補(bǔ)充道,。
我十分理解這位同學(xué)的感受,。在我讀大學(xué)的時(shí)候,,也曾久仰阿德勒《自卑與超越》這本書(shū)的大名。但是當(dāng)時(shí)讀的時(shí)候,,同樣覺(jué)得晦澀難懂,。
最近這幾天,我又重新拿起這本書(shū)閱讀,,忽然發(fā)現(xiàn),,這本書(shū)其實(shí)更適合做父母的人閱讀。如果從父母如何培養(yǎng)孩子的角度來(lái)看,,這是一本十分優(yōu)秀的育兒書(shū),。
整本書(shū),都貫穿著阿德勒的一個(gè)重要思想——培養(yǎng)一個(gè)人的社會(huì)興趣實(shí)在太重要了,,通俗來(lái)說(shuō)就是在強(qiáng)調(diào)與人合作的重要性,。
阿德勒強(qiáng)調(diào),人生有三大課題,,分別為:職業(yè),、友情、愛(ài)情,。
解決這三大課題,,需要同一樣的東西——與人合作的能力。而這項(xiàng)能力,,需要從小培養(yǎng),。
阿德勒認(rèn)為,一切失敗者,,包括精神疾病患者,、罪犯、酗酒者,、問(wèn)題兒童等等,,他們之所以會(huì)擁有失敗的人生,就是因?yàn)樗麄內(nèi)狈εc人合作的能力,。
只有在合作的基礎(chǔ)上,,一個(gè)人才能活出人生的真正意義。如果一個(gè)人不懂得合作,,滿眼都是自己,,這樣的人生或許可以快速達(dá)到一些功利目的,但是卻會(huì)喪失人生的意義,。
如阿德勒所說(shuō),,“私人的意義,實(shí)際上就是沒(méi)有意義,。意義只能在交流中存在,。”“我們的目的和行動(dòng)也是這樣,,其唯一的意義,,就是對(duì)他人的意義?!薄叭说目傮w價(jià)值,,在于對(duì)他人生活的貢獻(xiàn)?!?/span>
02.
那么,,如何才能教會(huì)孩子更好地與人合作呢?
在回答這個(gè)問(wèn)題之前,,我們先來(lái)看看:
哪些情況會(huì)阻礙孩子與人合作,?
在書(shū)中,阿德勒概括了三種類型的孩子,,在合作方面容易遇到難題,。分別為:
患有疾病或殘疾的兒童、受到溺愛(ài)的兒童,、遭到忽視的兒童,。
這三種類型的孩子,都需要在幫助下,,才能更好地去完成人生中的課題,。對(duì)于父母來(lái)說(shuō),孩子是否患有疾病或者是否帶有先天缺陷是我們無(wú)法控制的,,因此父母要特別注意:
不要忽視和溺愛(ài)孩子,。
因?yàn)槭艿胶鲆暤暮⒆樱r(shí)候覺(jué)得社會(huì)對(duì)自己冷漠,,長(zhǎng)大之后就容易對(duì)別人冷漠,;而受到溺愛(ài)的孩子,從小理所當(dāng)然地認(rèn)為自己就是中心,,習(xí)慣于對(duì)別人提出要求,,而不擅長(zhǎng)與別人合作。
03.
接下來(lái),,我們?cè)賮?lái)具體看一下:如何培養(yǎng)孩子的合作能力,?
首先,就是要鼓勵(lì)孩子多和同伴進(jìn)行交流,。
整天呆在家里的孩子,,很難培養(yǎng)出與人合作的能力。
如阿德勒所說(shuō):“培養(yǎng)、鼓勵(lì)孩子們進(jìn)行合作極其重要,,應(yīng)該讓孩子們通過(guò)共同的任務(wù)和共同的游戲,,與同齡的孩子們一起,自行尋找解決方法,?!?/span>
第二,父母要為孩子做好榜樣,。
要想教會(huì)孩子學(xué)會(huì)合作,,夫妻關(guān)系首先要和諧。夫妻關(guān)系和諧,,就給孩子做了一個(gè)好榜樣,,教會(huì)了孩子該如何合作。
如果父母爭(zhēng)吵或者自己的婚姻不幸福,,那么花再多的時(shí)間和精力去教孩子合作,,都很難取得效果。畢竟,,身教重于言傳,。我在咨詢室遇到很多因?yàn)樯缃粏?wèn)題而感到苦悶的來(lái)訪者,很多都來(lái)自不幸福的家庭,。
除此之外,,如果父母關(guān)系不和諧、經(jīng)常爭(zhēng)吵,,還會(huì)讓孩子害怕或者排斥與異性交往,、害怕結(jié)婚,他們通常不會(huì)相信自己將來(lái)的婚姻會(huì)幸福,。
第三,,父母要扮演好各自的角色。
在書(shū)中,,阿德勒對(duì)如何成為一名好母親和好父親都提出了具體的建議,。
關(guān)于如何成為一名好母親,阿德勒的建議是:一位母親,,應(yīng)該在三個(gè)方面平均分配自己的愛(ài),,分別是:孩子、丈夫,、社會(huì)生活,。
如果不平均分配自己的愛(ài),一位母親就會(huì)陷入對(duì)孩子的寵愛(ài)和溺愛(ài)當(dāng)中,,從而讓孩子難以獨(dú)立,,也無(wú)法培養(yǎng)出孩子與他人合作的能力,。
另外,當(dāng)母親的一項(xiàng)重要的技能就是——與孩子合作的能力,,以及爭(zhēng)取孩子愿意與自己合作的能力,。
如何具備這項(xiàng)技能呢?阿德勒認(rèn)為,,“母親只有對(duì)孩子感興趣,,積極贏得孩子的喜愛(ài),、保障孩子的福祉,,才能獲得這種技能?!?/span>
關(guān)于成為一名好父親,,阿德勒的建議是,應(yīng)該注重兩個(gè)方面的問(wèn)題,。
第一,,“他自己首先要對(duì)妻子、孩子以及整個(gè)社會(huì)友善”,。無(wú)論是對(duì)妻子友善,,還是對(duì)孩子友善,其實(shí)都是在教孩子如何與別人合作,。
第二,,“他必須用積極的方式應(yīng)對(duì)生活的三大問(wèn)題——職業(yè)、友情與愛(ài)”,。當(dāng)一個(gè)爸爸能夠很好地處理這些人生課題的時(shí)候,,孩子也會(huì)潛移默化地習(xí)得如何與他人合作。
上述兩點(diǎn),,其實(shí)都是在強(qiáng)調(diào)爸爸的榜樣作用,。千萬(wàn)不要低估爸爸對(duì)孩子的影響。有很多孩子,,都將父親視為自己一生的榜樣,。因此,我也經(jīng)常會(huì)提醒自己:
要努力成為兒子的榜樣,,希望他能面對(duì)小伙伴的時(shí)候,,自豪地說(shuō)一句:“這是我爸爸,他真的很厲害,?!?/span>
其實(shí),《自卑與超越》還包含著其他很多育兒干貨內(nèi)容,,限于篇幅,,不再贅述,。
至于開(kāi)頭讓我推薦書(shū)的那位學(xué)生,我推薦他去讀另外一本講阿德勒思想的書(shū)籍了——《被討厭的勇氣》,。
那本書(shū)更加通俗易懂,,也更加適合年輕朋友閱讀。如果你已經(jīng)為人父母,,就去讀《自卑與超越》吧,。

參考文獻(xiàn):

阿德勒.自卑與超越[M].周小進(jìn),譯.上海:上海譯文出版社,2022.

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