#失眠對(duì)高考的影響是不是過分夸大了#我是1988年參加高考的,。當(dāng)年能拿上準(zhǔn)考證的都是經(jīng)過初選和預(yù)選兩輪篩選的學(xué)生（大致相當(dāng)于全班人數(shù)的三分之一）,。備考階段，大家都鉚足了勁拼命復(fù)習(xí),，失眠自然是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的事,，我也不例外。如果前一晚失眠,，第二天頭都是木的,，不管是復(fù)習(xí)還是考試都不在狀態(tài)。那段時(shí)期正是全國“氣功熱”席卷,，我發(fā)現(xiàn)通過練習(xí)呼吸吐納可以很好地調(diào)整睡眠,，使自己擺脫了失眠的困擾。最終我以黑馬姿態(tài)成功考入重點(diǎn)大學(xué)（那時(shí)候還沒有985,、211的說法,，本科只分重點(diǎn)和一般）。說個(gè)反面例子,，我有個(gè)同學(xué)平時(shí)?？汲煽円恢倍几叱鑫液脦讉€(gè)名次，但高考第一天早上，他卻遲遲沒有出現(xiàn)在學(xué)校安排去考場(chǎng)的大班車旁邊（考場(chǎng)在市區(qū),，我們學(xué)校在郊區(qū)）。老師心急如焚,。幸好他家離學(xué)校很近,，我奉老師之命飛奔到他家。進(jìn)去一看,，他父母若無其事的在打掃院子,，而他在呼呼大睡。后來才知道這位同學(xué)前一晚失眠了,，就想著喝點(diǎn)白酒助眠,，無效就又吃了安眠藥……他被叫醒后匆匆忙忙趕上班車進(jìn)了考場(chǎng)。由于酒精加上安眠藥的作用,，他考試沒多久就出現(xiàn)腦子一片混沌的情況,，作文都沒有寫完。最終一直成績領(lǐng)先我的這位同學(xué)高考總分整整比我少了30多分……  |
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