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 無(wú)意間看到這本書(shū)，《讓孩子幸福的語(yǔ)言》（田中茂樹(shù)著,，王俊紅,，楊本明譯）頓時(shí)著迷于書(shū)中娓娓道來(lái)的關(guān)于育兒的底層邏輯，讀過(guò)之后,，很有些相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),。
這本書(shū)的作者田中茂樹(shù)先生是日本心理咨詢師、醫(yī)師兼臨床心理醫(yī)生,，4個(gè)男孩的父親,，一直致力于研究育兒?jiǎn)栴}，持續(xù)接受被育兒?jiǎn)栴}困擾的家長(zhǎng)的咨詢,。在這20年里,，接待了5000人次以上的面談咨詢，而且大約有15年的時(shí)間,，一直主持當(dāng)?shù)氐膬和硇男摒B(yǎng)項(xiàng)目,，每周都會(huì)和幾十名小學(xué)生玩游戲。因此,，從他的書(shū)中，可以感受到來(lái)自執(zhí)業(yè)心得和家庭實(shí)踐的體察,，入情入理,，深得教益。 本書(shū)按照孩子成長(zhǎng)的階段,，給出了不同的案例,，反復(fù)地告訴我們：家是孩子最安全的庇護(hù)。孩子已經(jīng)知道自己錯(cuò)了,，父母就不用再嘮叨,。責(zé)備往往是父母在發(fā)泄自己的情緒。孩子們生來(lái)就擁有為尋求生存,、謀求幸福而努力的本能,。育兒是目的，不是手段,。父母如何讓孩子感到幸福,，父母如何在育兒中體驗(yàn)到幸福。這是根本。通過(guò)我們的養(yǎng)育,，讓孩子喜歡自己,，喜歡這個(gè)世界。和孩子們朝夕相處的時(shí)光,，美好而短暫,，且行且珍惜。以下是我的讀書(shū)筆記,，摘錄了書(shū)中一些重要的理念,，很值得為人父母者思考實(shí)踐。
當(dāng)強(qiáng)迫孩子做事情的時(shí)候,，要權(quán)衡利弊,。所謂“說(shuō)教用語(yǔ)”，是父母認(rèn)為這是為孩子好,，脫口而出的話,，但實(shí)質(zhì)是家長(zhǎng)為了讓自己安心而說(shuō)出的話。這些“說(shuō)教用語(yǔ)”,，會(huì)剝奪孩子的朝氣,。而“鼓勵(lì)用語(yǔ)”，不但可以激發(fā)出孩子的活力,，而且讓家長(zhǎng)自己的心情也變得更加輕松,。此外，這樣的話語(yǔ)還可以引導(dǎo)孩子快樂(lè)地走向獨(dú)立,。很多父母只關(guān)注孩子將來(lái)會(huì)成為什么樣的人,。在他們看來(lái)，這個(gè)“結(jié)果”就是育兒的全部意義,，而育兒過(guò)程中的每一天都在辛苦忍耐地搏斗,。與此相反，那些一直期待著“這孩子什么時(shí)候會(huì)成長(zhǎng)到下一階段呢”的父母則輕松自如得多,。因?yàn)樗麄兠刻於紩?huì)得到各種樂(lè)趣,，而不是煩惱不安。不僅如此,，在這個(gè)期待的過(guò)程中還能培養(yǎng)出父母?jìng)兏玫男膽B(tài),。父母保持輕松愉悅的心態(tài)則可以讓孩子安心。“爸爸媽媽很喜歡現(xiàn)在的我,。”“只要我在爸爸媽媽身邊,，他們就會(huì)覺(jué)得很幸福！”培養(yǎng)孩子的這種感受,，就像是在給孩子未來(lái)的幸福人生“儲(chǔ)蓄”一樣,。這種“儲(chǔ)蓄”會(huì)培養(yǎng)孩子在遇到困難時(shí)保持樂(lè)觀態(tài)度——“即使已精疲力竭，也總會(huì)有辦法解決”，它會(huì)成為孩子人生中面臨危機(jī)時(shí)支撐他們渡過(guò)難關(guān)的法寶,。相比于好成績(jī),、高學(xué)歷，這才是更強(qiáng)大的力量,。孩子每天跟在自己后面叫：“爸爸,，媽媽。”這樣的日子很快就會(huì)變成令父母懷念的時(shí)光,。所以,，請(qǐng)您一定要珍惜現(xiàn)在和孩子相處的短暫時(shí)光。哭也好,，笑也好,，無(wú)論做什么，都可以放心地說(shuō)：“有爸爸媽媽守護(hù)著我,?！比绱税残牡膶殞殻瑫?huì)喜歡上自己,，也會(huì)喜歡上世界,。當(dāng)孩子依靠自己不斷強(qiáng)大的力量面對(duì)世界時(shí)，這樣的美好瞬間總是讓我們感動(dòng)不已,、回味良久,。我們不禁期待：“接下來(lái)，孩子又會(huì)有哪些令人感動(dòng)的事情呢,？”我們不需要這樣的心態(tài),，“如何才能讓孩子成長(zhǎng)得更好”“我們父母必須做些什么”。如果可以有意識(shí)地培養(yǎng)一種“愉快地期待孩子自身的成長(zhǎng)及孩子靠自己達(dá)成目標(biāo)”的心態(tài),，不僅可以減少育兒期間的疲累,，還能增添我們的喜悅。在這個(gè)期待的過(guò)程中還能培養(yǎng)出父母?jìng)兏玫男膽B(tài),，當(dāng)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中面臨各種問(wèn)題時(shí)，父母?jìng)儠?huì)想：孩子一定會(huì)有辦法的,。不可思議的事情發(fā)生了,，孩子就像能夠感受到父母的這些想法一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)地培養(yǎng)出了自己的堅(jiān)強(qiáng)與自信,，慢慢地成長(zhǎng)起來(lái),。無(wú)論是哪個(gè)過(guò)程，是順利還是棘手,，都請(qǐng)您嘗試著用客觀的眼光去看待,，將過(guò)程本身看作珍貴無(wú)比的體驗(yàn)。我們切莫忘記讓孩子快樂(lè)是育兒最初也是最重要的目的。孩子做錯(cuò)事,，并非“故意”為之,。因此，父母不能說(shuō)這是孩子的失敗,。訓(xùn)斥孩子不成熟的行為,，不僅沒(méi)有任何效果，而且還會(huì)傷到孩子的自尊心,。訓(xùn)斥完全無(wú)用。最好的處理方法是,，我們退一步這樣想：是把杯子和碗盤放到那種危險(xiǎn)位置的父母做錯(cuò)了,。然后淡然地收拾殘局。孩子是一種即使不被訓(xùn)斥,、不被表?yè)P(yáng)也想要努力把事情做好的生物,。孩子也不想把飯菜弄灑，他們也想好好吃飯,。其實(shí)即使大人不責(zé)罵,，孩子自己也會(huì)感到懊惱。每次責(zé)罵孩子也好,，完全不責(zé)罵也好,，用不了多久孩子就會(huì)長(zhǎng)大，再也不打翻碗筷了,。如果一直責(zé)備的話,，也許還會(huì)打擊到孩子的自尊心和積極性。在孩子通往幸福的道路上,，沒(méi)有比父母在孩子幼年時(shí)期傾注的愛(ài)意更有效的投資,。所以，讓我們一邊細(xì)細(xì)品味這辛勞的價(jià)值,，一邊搓洗孩子的衣物吧,。如果站在孩子的角度去想，這對(duì)那個(gè)小男孩來(lái)說(shuō)是很受打擊的事情吧,。我們經(jīng)常會(huì)忘記自己小時(shí)候的心情,，以及當(dāng)時(shí)周圍人都是怎么看我們的,。那些不能如自己心意時(shí)感到的悲傷,，在孩子的世界里會(huì)被放大好幾倍。于是,，孩子就會(huì)對(duì)做了不如自己心意的事的父母憤怒不已,、大發(fā)脾氣,。如何讓孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)？怎樣提高孩子的體育技能,？對(duì)于這些問(wèn)題,，家長(zhǎng)不用過(guò)度焦慮，甚至不必太認(rèn)真對(duì)待,。相比之下，怎么讓孩子大笑,？如何讓孩子高興？作為父母,，我們要在考慮這些問(wèn)題的過(guò)程中,，更悠閑地享受育兒的樂(lè)趣。那樣的話,，孩子會(huì)變得更幸福,，父母的育兒時(shí)間也會(huì)變得更快樂(lè)。在家吃飯的時(shí)間應(yīng)該是愉快的放松時(shí)間,。讓我們用這個(gè)時(shí)間來(lái)儲(chǔ)蓄孩子的心靈營(yíng)養(yǎng)。即使沒(méi)被表?yè)P(yáng),，孩子也會(huì)從自己的行為中獲得回報(bào),。孩子會(huì)在達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候獲得滿足感、成就感,。如果我們不以高高在上的姿態(tài)去面對(duì)孩子,，就可以和孩子更加平等地交流了,。這樣一來(lái),，孩子也可以更輕松地說(shuō)出自己的想法,。希望各位父母能盡量引導(dǎo)孩子朝著“想說(shuō)話”的方向發(fā)展,。當(dāng)一個(gè)孩子可以和父母在良好的對(duì)等狀態(tài)下說(shuō)話,，那么他自然也可以和朋友、老師進(jìn)行順暢的交流,。不要抱有把可見(jiàn)的“孩子的問(wèn)題”迅速除掉的想法。取而代之的是,，我們要把這個(gè)“問(wèn)題”視為孩子遭遇困難時(shí)非常努力地創(chuàng)造出來(lái)的寶貴的應(yīng)對(duì)方法,。例如，父母以為孩子在偷懶,、吊兒郎當(dāng),，但也許是孩子想用這樣的方式表達(dá)不滿，向父母?jìng)鬟_(dá)“不”的意思,。我并不是說(shuō)我們應(yīng)該坦然接受孩子的一切“問(wèn)題行為”。我想說(shuō)的是,，我們要時(shí)常想一想“這種行為對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能帶有某種意義”,。這可能是孩子們重要的求救信號(hào),。所謂專注力,，要面對(duì)自己感興趣或喜歡的東西才能培養(yǎng)起來(lái),。首先要喜歡，孩子才不會(huì)被其他事物吸引,，慢慢地就可以長(zhǎng)時(shí)間專心致志,。不久，他們也會(huì)為自己喜歡的事情調(diào)整環(huán)境,，保證自己高度集中注意力。專注力與持久力,，剛開(kāi)始其實(shí)都是通過(guò)某一件事培養(yǎng)起來(lái)的,，然后才逐步被運(yùn)用到別的事情上去。這種特性被稱為“具有通用性”,。據(jù)說(shuō),，運(yùn)動(dòng)的好處就是可以鍛煉專注力與毅力、培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性等,。人們常說(shuō)“長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的人絕不會(huì)氣餒”,，就是這個(gè)意思。一直堅(jiān)持鍛煉身體的人,，即使在工作上遇到困難也會(huì)堅(jiān)持到底,，努力去解決問(wèn)題。這就是在體育鍛煉中培養(yǎng)的“百折不撓”“專注力”“自信”等品質(zhì)被“挪用”到了工作之中的緣故,。父母可能覺(jué)得電視節(jié)目毫無(wú)價(jià)值,，無(wú)聊至極。其實(shí)隨著時(shí)間推移,，當(dāng)孩子自己也感到無(wú)聊時(shí),，自然而然就不看了。紙牌游戲,、玩具等也都一樣,。但是，孩子現(xiàn)在是那么喜歡電視節(jié)目,，如此認(rèn)真地對(duì)待這個(gè)事情,。這個(gè)時(shí)機(jī)正可以培養(yǎng)孩子享受和喜歡事物的能力，培養(yǎng)孩子獲得幸福的能力,，同時(shí)也鍛煉了孩子的專注力與持久力,。孩子有尋找幸福的本能,。當(dāng)孩子恢復(fù)精神之后，他就會(huì)思考該如何做,，然后開(kāi)始行動(dòng)。家長(zhǎng)如果可以做到“耐住性子期待”孩子自發(fā)的行動(dòng),，那么育兒就會(huì)變得輕松愉快許多,。與孩子接觸最親密的人是父母，他們應(yīng)該最先覺(jué)察到孩子的痛苦,。得不到父母支持的孩子會(huì)更加痛苦,。將孩子童年的大部分時(shí)間都浪費(fèi)在被強(qiáng)迫去做那些他無(wú)法做到的事情上，會(huì)使孩子喪失童年應(yīng)有的快樂(lè),，比如玩游戲的快樂(lè)等,。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，讓孩子在輕松快樂(lè)的氛圍中成長(zhǎng),，對(duì)父母和孩子都好,。孩子喜歡這個(gè)世界、喜歡生活,，這比學(xué)會(huì)任何技能都重要,。這一點(diǎn)對(duì)每個(gè)孩子都同等重要，孩子的自控力是能夠慢慢補(bǔ)足的,。在此之前最為重要的是要保護(hù)好孩子的自尊心,。與其拼命教孩子如何將做不到的事情做好，不如心底里想著“總有一天可以做到的”,，耐心地守護(hù)孩子,，等待孩子的能力慢慢提高。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)最能依靠的還是父母,，父母的理解與支持是孩子勇敢面對(duì)困難時(shí)最大的心理支柱,。父母優(yōu)先考慮的都應(yīng)該是讓孩子在家可以放松，讓孩子愛(ài)上生活,。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,，這能使孩子變得更幸福。最重要的是,，我們要把讓孩子喜歡上某件事當(dāng)成最終目標(biāo),。雖然我們可以給孩子更好的建議，但也不要?jiǎng)儕Z孩子自己逐步去發(fā)現(xiàn),、探索的喜悅,。也就是說(shuō)，父母可以選擇“讓孩子就保持目前的狀態(tài)”,。不要?jiǎng)儕Z孩子自己嘗試,、失敗,、改正的機(jī)會(huì)和從失敗中重新振作的寶貴體驗(yàn)，不要妨礙孩子通過(guò)自身的努力去取得進(jìn)步,。當(dāng)然,，如果孩子主動(dòng)向父母請(qǐng)教，那就告訴他該怎么做,，但請(qǐng)注意不要喋喋不休,，要懂得適可而止。即便我們不主動(dòng)糾正孩子,，他們也能夠通過(guò)自身的失敗經(jīng)驗(yàn)不斷摸索,、自己改正，而且周圍的大人或朋友也會(huì)教他的,。我們父母要做的是守護(hù)孩子,，并讓他多去體驗(yàn)。孩子的成長(zhǎng)能力是與生俱來(lái)的,，父母要讓孩子看到自己的成長(zhǎng)能力,；同時(shí)，父母也要去學(xué)習(xí)相信孩子,。不要讓孩子喪失這份“雖然沒(méi)有什么理由,，但就是感覺(jué)會(huì)有好事發(fā)生”的樂(lè)觀。我們要培養(yǎng)孩子的這種感覺(jué),，這才是真正可靠的自信,。為了培養(yǎng)這樣的心靈根基，作為大人不要告訴孩子成功的經(jīng)驗(yàn)與方法,，而是直接接受孩子原本的狀態(tài),。從某種意義上說(shuō)，似乎很簡(jiǎn)單,，就是讓孩子擁有勇氣與毅力,，這才是獲得自信的決定因素。正是這種無(wú)憑無(wú)據(jù)的樂(lè)觀與自信,，在孩子長(zhǎng)大成人后,，能夠保護(hù)他們不受抑郁或自殺危機(jī)的傷害，因此真的非常重要,。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),，和從小陪伴自己的父母站在對(duì)立面，他會(huì)感到非常難過(guò),。正因如此,，父母更要心胸寬廣一些。不必過(guò)分計(jì)較孩子所說(shuō)內(nèi)容的對(duì)錯(cuò)，而要充分認(rèn)可孩子表達(dá)意見(jiàn)的勇氣,。這樣才可以培養(yǎng)孩子勇敢說(shuō)出自己主張的能力,。培養(yǎng)孩子表達(dá)自己意見(jiàn)的能力，這將會(huì)在孩子與他人相處過(guò)程中遇到困難局面時(shí),，發(fā)揮強(qiáng)大的力量,，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也很有幫助。為了幫助孩子與老師,、朋友平等地交流意見(jiàn),，父母應(yīng)選擇成為孩子的“練習(xí)平臺(tái)”。這也是親子關(guān)系由“守護(hù)與被守護(hù)”轉(zhuǎn)化成平等的開(kāi)始,。不責(zé)備孩子、不發(fā)牢騷的教育方式可以培養(yǎng)孩子的自發(fā)性,。不對(duì)孩子發(fā)火,，不威脅孩子，而是盡量不帶負(fù)面情緒地冷靜地向孩子傳達(dá)自己的意思,。沒(méi)完沒(méi)了地責(zé)備孩子,，是因?yàn)楦改高€不了解他的能力，也沒(méi)覺(jué)察到他想用與父母不一樣的方法去彌補(bǔ)錯(cuò)誤,、挽救失敗,。父母首先要讓孩子在家里得到放松，把恢復(fù)孩子的活力作為第一目標(biāo),。孩子如果把自己的想法告訴父母,，父母對(duì)此沒(méi)有責(zé)備或抱怨，而是把自己的想法也傳達(dá)給孩子的話,，親子關(guān)系就會(huì)發(fā)生很大的變化,。不要責(zé)備孩子，是為了營(yíng)造一個(gè)讓孩子放松的環(huán)境,。不責(zé)備孩子的第二點(diǎn)好處是可以接納孩子的全部,。不責(zé)備孩子就意味著接受孩子現(xiàn)在的樣子。如果父母是讓他安心的人,，家是讓他安心的所在,，那么這要比任何事情都能讓孩子精神起來(lái)。不要責(zé)備孩子,，守護(hù)孩子成長(zhǎng),。這是育兒的基本方針。母親是因?yàn)橐恢迸ο胍鲆粋€(gè)“好好承擔(dān)責(zé)任的母親”而壓力巨大,。我們更要不斷地向孩子傳達(dá)這樣的信息：“和你在一起是我最幸福的時(shí)刻,。”對(duì)父母和孩子來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比這樣的時(shí)刻更讓我們感到幸福的了,。有一點(diǎn)是通用的準(zhǔn)則,，那就是“要清楚地用語(yǔ)言表達(dá)感謝”。父母所有的交流方式都將成為孩子的榜樣,。“冷靜”地訓(xùn)斥一下孩子,。前提是父母不發(fā)火。“發(fā)火”是指不能接受眼前發(fā)生的事情,，不想接受現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生的混亂,，也就是“慌亂失度”。孩子做了不稱父母心意的事情時(shí),，“發(fā)火”就是處于混亂中的父母的真實(shí)反應(yīng),。“批評(píng)”則具有積極意義，不帶情緒,。“你這么做不好的理由是……”,，批評(píng)就是這樣“冷靜地傳達(dá)”。那么,，為什么批評(píng)是理想的方式呢,？當(dāng)然是因?yàn)榕u(píng)可以充分傳達(dá)自己想要表達(dá)的內(nèi)容。除此之外,，夸張點(diǎn)說(shuō),，還可以向孩子傳達(dá)否定暴力行為的態(tài)度。發(fā)火時(shí)情緒占主導(dǎo),，當(dāng)孩子做了不順父母心意的事的時(shí)候,，父母不要在混亂中發(fā)泄情緒，而是要鼓起勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí),，要正兒八經(jīng)地對(duì)待,，認(rèn)真嚴(yán)肅地批評(píng)。這不是危機(jī),，這是寶貴的契機(jī),。不要因害怕孩子闖的禍難以處理而責(zé)罵孩子或者生氣，要向孩子展現(xiàn)自己冷靜面對(duì)問(wèn)題和批評(píng)的良好態(tài)度,。要意識(shí)到我們的做法是孩子未來(lái)進(jìn)入學(xué)校,、走向社會(huì)后，與人相處中遇到困難時(shí)的重要范本,。可以讓父母和孩子都放松的說(shuō)法是,，“這樣就很好”“很喜歡現(xiàn)在的你”，等等,。這些說(shuō)法才是能夠接受孩子目前真實(shí)狀態(tài)的表達(dá)方式,。育兒的目標(biāo)是讓孩子在家里能感到輕松自在,，我希望孩子在家輕松自在，積蓄力量,，這樣才可以在嚴(yán)苛的社會(huì)中生存下來(lái),。這是育兒最重要的目標(biāo)。孩子自己選擇,，自己開(kāi)心享受,，付出辛勞，從父母以外的人和事情中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是非常重要的,。我們要充分尊重孩子的這些體驗(yàn),。有的父母憂慮“太無(wú)微不至照顧孩子，孩子就不能獨(dú)立了”,。孩子不會(huì)永遠(yuǎn)想依賴父母,，他們會(huì)在自己認(rèn)為恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),，以自己的方式離開(kāi)父母。所以,，父母應(yīng)該做的是如弗曼所說(shuō)：“守候孩子的遠(yuǎn)行?！薄笆睾颉倍衷⒁馍钸h(yuǎn)。孩子遇到困難時(shí),、感到孤獨(dú)時(shí)，回過(guò)頭可以看到父母正守護(hù)著自己的身影,，這對(duì)惴惴不安,、準(zhǔn)備獨(dú)自前行的孩子來(lái)說(shuō)就是莫大的支持,。“守候”是留在原地,，守護(hù)孩子的選擇,，確保無(wú)論何時(shí)孩子有需要,，都可以回到安全的港灣的態(tài)度?！笆睾颉边h(yuǎn)比“要為孩子做點(diǎn)什么”難,。父母要全面肯定孩子,，告訴孩子“無(wú)論是什么樣的你，我們都愛(ài)你”,！最根本的一點(diǎn)當(dāng)然是要陪伴孩子,。當(dāng)然,，這是非常艱難的事，但孩子通過(guò)父母的這些行為可以獲得最信賴的陪伴,。如果能這樣克服困難的話，那種成就感將會(huì)成為孩子今后人生路上重要的力量,。父母要靜待孩子自己開(kāi)始行動(dòng)，要珍視孩子感興趣的事,、想做的事,，即使這些在父母看來(lái)是非常無(wú)聊的事,。因?yàn)橹挥羞@樣，孩子才有可能發(fā)現(xiàn)自己究竟想做什么,。育兒理念的本質(zhì)是“與孩子生活是很快樂(lè)的”，育兒不是“必須做的工作”,，“育兒本身就是最棒的體驗(yàn),，是奢侈品”。不應(yīng)強(qiáng)制要求孩子聽(tīng)話,，而是要培養(yǎng)孩子的溝通能力,。
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