最近，一部由趙露思主演的,，中醫(yī)主題的,，現(xiàn)代都市劇《后浪》播出了。本來不愛追劇的我,，看見中醫(yī)還是兩眼放光,，忍不住想去看看到底說了些啥。

不得不說,，劇里的一些養(yǎng)生小知識(shí),，對(duì)于現(xiàn)在陽氣不足、脾胃虛寒,，說著養(yǎng)生但從來不養(yǎng)生的現(xiàn)代人來說,，真是值得看一看。

而且我覺得,，《后浪》選在夏天播出,，也是很有道理的。冬天冷,，大家都把自己照顧得好好的,、暖暖的，陽氣也愛往里走,，也就不容易耗散,。

而夏天，是一個(gè)很暢快的季節(jié),，心和身都想爽快,，反倒容易大手大腳地消耗陽氣。加上夏季陽氣浮表,，是一年四季中,，陽氣離“出口”最近的時(shí)候，受大熱,、出大汗的時(shí)候,，腠理通道一打開，陽氣可能就跑出去了,。

所以說,，夏天，也就反而成為了一年四季中,，陽氣耗散最大的季節(jié),。

《后浪》這部劇中，有不少好用、有用,、有趣的補(bǔ)陽小知識(shí),，特別適合像我們這樣陽氣不足、容易虛寒的女人,，也特別適合這個(gè)陽氣容易耗散的夏天,。

快來取幾個(gè)養(yǎng)陽補(bǔ)陽的“絕技”傍身吧。

護(hù)住三陰交：暖陽護(hù)宮

這一個(gè)情節(jié),，編劇其實(shí)設(shè)計(jì)的很有意思，一個(gè)三陰交,，鏈接了2個(gè)轉(zhuǎn)變,。

一是孫頭頭對(duì)師母情感的轉(zhuǎn)變。孫頭頭作為一個(gè)從小在福利院長大的小孩,，飽餓冷暖沒人管,，大事小事自己抗。忽然有一天,，有個(gè)人關(guān)心她冷不冷,、管她睡覺穿不穿襪子。孫頭頭偽裝的堅(jiān)強(qiáng),，一下子就被師母這種來自家庭的溫暖擊潰了,。

還有一個(gè)轉(zhuǎn)變，是孫頭頭身體的轉(zhuǎn)變,。襪子暖住三陰交之后,，身體和腳都會(huì)一起暖起來。我們都知道,，女人一冷,，就容易生病、變老,。寒從腳起,，主要就是從哪里起呢？就是這個(gè)三陰交,。

任何事物,，中醫(yī)都先談陰陽。三陰經(jīng),，就是肝,、脾、腎三條陰經(jīng)的交匯處,，專業(yè)名稱叫：足太陰肝經(jīng),、足太陰經(jīng)脾經(jīng)、足太陰腎經(jīng)。

三陰交就像是窗戶上的一個(gè)洞,。它受寒吹風(fēng)的時(shí)候,，寒風(fēng)就兵分三路，從這個(gè)洞里鉆進(jìn)來,，沿著這3條經(jīng)絡(luò),，跑到你的身體里去，跑到肝,、脾,、腎里去。

肝管你臉上長不長斑,，脾管你臉上有沒有氣血,，腎管你臉上有沒有光澤。這三條線,，都是由三陰交這一個(gè)點(diǎn)牽出來的,，“女性不老穴”這個(gè)名字，一點(diǎn)沒錯(cuò),。

三陰交不僅反映在臉上,，更能反映在身體上。它還有個(gè)名字是：婦科要穴,。

通則不痛,，痛則不通，宮寒痛經(jīng)的女孩子,，身體的溫度會(huì)比較低,，中醫(yī)里就叫寒。這個(gè)寒,，是不是就和三陰交受寒有關(guān)呢,？當(dāng)然，體寒和吃冷飲,、露肚臍,、穿的少都有關(guān)系。

說了這么多,，總歸來說都要回到三陰交的保暖,，這對(duì)于女性來說是很重要的。就像師母給孫頭頭說的一樣：“女孩子,，不能把三陰交露在外面,。”

三陰交還可以怎么用,？