一沙一世界——探索心靈的旅程

“525”的諧音為“我愛我”,，提倡青少年在學習生活中要學會關(guān)愛自我、了解自我,、接納自我,，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。為進一步提高青少年的心理素質(zhì),，使青少年正確認識自己,，促進青少年的身心健康發(fā)展。5月25日南陽市人人社會工作服務(wù)中心鎮(zhèn)平站聯(lián)合劉馳心理咨詢中心一同走進柳泉鋪一初中開展“一沙一世界——探索心靈的旅程”心理活動,。

團體沙盤游戲是運用沙子和沙具進行意象創(chuàng)建的一種將情感體驗“得之于心,，應(yīng)之于手，形之于沙”的心理干預方法,，具有集積極性,、互動性、包容性和趣味性為一體的操作優(yōu)勢,。

活動過程中，孩子們翻動沙子制作出不同形狀的山川河流,，擺放玩具形成千變?nèi)f化的模擬場景,，在沙盤游戲中創(chuàng)造微妙世界，自由地表達自己的內(nèi)心,，從沙盤所建構(gòu)的故事情境中習得與人相處的智慧,。最終經(jīng)過三輪的擺放，孩子們共同完成了一幅沙盤作品,。

接下來，孩子們依次分享自己從第一輪到最后一輪依次創(chuàng)作的想法和意義,，表達對他人創(chuàng)作內(nèi)容的感受并集中交流,，說出團體沙盤作品中最能觸動自己以及滿意或不滿意的地方，在交流與討論中,，孩子們發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的閃光點,，從而增加了自信，更加肯定了自己,。

此次活動的開展,，不僅使孩子們意識到團隊合作的重要性，提高了孩子們的情緒表達能力,，同時更有效地緩解了孩子們的心理壓力,，促進了他們的心理健康發(fā)展。