時間是人類最寶貴的資源,，沒有之一,。我們每個人都有限的時間,，無法回頭，無法重來,，更加沒有后悔藥可吃,，過去了就是過去了。因此,，我們應(yīng)該珍惜時間,，合理安排時間，充分利用時間,。但是,，有時候我們會發(fā)現(xiàn)，即使我們花了很多時間在某件事情上,，也沒有取得很好的效果,。這是為什么呢？原因就是我們?nèi)狈Ｗ⒘Α?/p>

?

專注力是指我們在做一件事情時,，能夠集中注意力,，排除干擾，持續(xù)不斷地投入的能力,。專注力可以讓我們更深入地思考問題,，更快速地理解信息，更有效地完成任務(wù),。專注力可以提高我們的工作效率,，節(jié)省我們的時間，提升我們的成就感,。專注力是比時間更珍貴的東西,，因為它可以讓我們的時間更有價值，或者說,，專注力是一個比時間更加值錢,，更加寶貴的資源。

也正因為專注力的存在,，才會出現(xiàn)那些在工作一小時內(nèi)創(chuàng)造巨大價值的工作狀態(tài)，也會有如之前所說,，花了很多時間在某些事情上,，確沒有取得什么好的結(jié)果。這種能夠在工作中產(chǎn)生極有價值的專注力的效應(yīng),，也被稱為是一種叫做“心流”的狀態(tài),。

而我認為，這也就是做事的時候,，能夠確保高效的基礎(chǔ),，確保高效工作的底層需求。也因此，只有提高了專注力,，才能真正地珍惜時間,，才能真正地發(fā)揮時間的價值。