中醫(yī)總結(jié)“最養(yǎng)心夏季作息”，原來這才是養(yǎng)生的最高境界

mxb08 2023-06-01 發(fā)布于黑龍江

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小編說

“春養(yǎng)肝,，夏護(hù)心,，秋養(yǎng)肺，冬補(bǔ)腎,，四季養(yǎng)脾胃”這句養(yǎng)生諺語應(yīng)該是不少人都熟悉的,。此外，中醫(yī)養(yǎng)生還強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽”,，夏季在五行中對(duì)應(yīng)“心”,，因此夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。

注：具體治療與用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,！

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來自： mxb08 > 《中醫(yī)出版》

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