中醫(yī)總結(jié)的一份夏季養(yǎng)心作息表

長林悠草 2017-06-06

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【中醫(yī)總結(jié)的一份#夏季養(yǎng)心作息表#】春養(yǎng)肝,，夏護(hù)心,，秋養(yǎng)肺，冬補(bǔ)腎，四季養(yǎng)脾胃,！炎熱天氣導(dǎo)致心血管疾病高發(fā),；大汗淋漓讓人體微量元素流失，影響心血管健康,；濕氣重,，脾臟不健康，久而傷心臟……中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)：夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心,。邀請(qǐng)中醫(yī)專家,，教你最養(yǎng)生的作息，健康一夏,！ ????

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來自：長林悠草 > 《四季養(yǎng)生》

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