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關節(jié)炎呢，有兩種,，一種是“磨”的,，一種是'鉆’的,！膝蓋疼痛，寸步難行,，三甲中醫(yī)教你如何改善 ,！[謝謝][靈光一閃] 大家好，我是魏主任,，今天給大家講講怎么對自己的膝蓋好,！ 我跟你說，人的關節(jié)炎呢,，有兩種,，一種是“磨”的，一種是'鉆’的,！ 在上個世紀80年代那時,，我家雖然就三口人，但是卻種了十幾畝田,，平常種玉米打藥除草這些重活常常把我爸媽累的直不起腰來,，常年這樣下來倆人就腰間盤突出加腿疼，像這種腿疼,，就屬于是膝蓋磨損導致的膝蓋疼,，就是磨出來的病。 但是我們現(xiàn)在生活水平上升了很多,，很多朋友啊,，大多并不是因為磨損，而是因為濕氣和寒氣造成了膝關節(jié)炎,，濕寒之氣鉆到骨縫里，一到冷天就要出來鬧你,。 這種關節(jié)炎現(xiàn)在是最常見的,，從中醫(yī)的角度來看呢？屬于痹癥,！由于體虛,、陽氣不足，加之居住地潮濕,、冒雨涉水,、氣候劇變等原因，使風寒熱邪得以乘虛而入,，阻于經(jīng)絡,，致氣血運行不暢，即成痹癥,。 這時候,，作為一個三甲骨科中醫(yī),，我給你出出主意，我建議有這種情況的朋友可以使用五位煴灸法來進行保養(yǎng),！ 這在我這被我俗稱：五位取穴法,，具體位置請看下圖。 圖一——為陰陵泉穴 艾灸陰陵泉穴可以幫助排除體內的濕毒,、寒氣具有較好的健脾益氣,、活經(jīng)通絡、消腫止痛的作用,，對風濕性的關節(jié)炎有較好的調理作用,。 圖二——陽陵泉穴 艾灸陽陵泉穴對膝關節(jié)炎及周圍軟組織疾病、腰痛,、膝蓋疼痛,、腳麻痹、下肢癱瘓,、關節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛有較好的調理作用,。 圖三——內膝眼穴 內膝眼穴屬于經(jīng)外奇穴，準確位置位于膝部,，髕骨下方與髕韌帶內側凹陷中,。有活血通絡、疏利關節(jié)的功效,。 艾灸內膝眼穴能調理膝關節(jié)酸痛,，鶴膝風，腿痛及其周圍軟組織炎和緩解膝關節(jié)疼痛,，下肢麻木等產生的身體不適,。 圖四——鶴頂穴 鶴頂穴為經(jīng)外奇穴，是重要的祛風除濕穴,，具有通利關節(jié),、祛風除濕、活絡止痛,、強壯腰膝等作用,。 艾灸鶴頂穴可以有效緩解膝痛、腿痛,、鶴膝風,、膝關節(jié)酸痛、腿足無力,、下肢痿軟及各種膝關節(jié)病,。 圖五——曲池穴 曲池穴為手陽明大腸經(jīng)合穴,具有清熱利濕、疏風止癢之效,。能轉化脾土之熱,，燥化大腸經(jīng)濕熱,，提供天部陽熱之氣。 艾灸曲池穴可治療關節(jié)疼痛,、風濕性關節(jié)炎,、風濕骨痛、頭痛,，手臂痹痛,、上肢不遂等病證。 大家家里有艾灸的,，可以在專業(yè)指導下操作一下,，家里有老人實踐過，確實能緩解不少癥狀,，老人也希望我分享出來,，幫大家改善病痛！ 好了不多說,，我是中醫(yī)魏薇主任,，關注我，幫您遠離腰腿痛,！      |
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