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寒冬最易引發(fā)膝關節(jié)疼痛,,艾灸這幾個穴位來緩解,,果斷收藏!

 谷山居士 2022-11-20 發(fā)布于上海
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艾灸作用機制與針灸有相近之處,,并與針灸有相輔相成的治療作用,。具有操作簡單、成本低廉,,效果顯著等諸多優(yōu)點,。《孟子·離婁篇》載:“今之欲王音,,猶七年之病,,求三年之艾也”,??梢姲寞煼ㄔ诖呵飸?zhàn)國時代已頗為流行,因此,,用艾灸治病的起源也當在西周之前,。?
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膝蓋是人體非常重要的一個部分,日常的生活造成的膝蓋磨損以及濕氣和寒氣造成的膝關節(jié)炎都是非常麻煩的,。關節(jié)炎從中醫(yī)的角度來看屬于痹癥,,由于體虛,、陽氣不足,,加之居住地潮濕,、冒雨涉水,、氣候劇變等原因,,使風寒熱邪得以乘虛而入,,阻于經絡,致氣血運行不暢,,即成痹癥,。其實不良的生活習慣等也能加快膝蓋的老化磨損和傷害,。這時候,我們可以使五位煴灸法來進行保養(yǎng),。

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五位取穴法




陰陵泉穴     陽陵泉穴     內膝眼穴     鶴頂穴     曲池穴


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陰陵泉穴

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陰陵泉穴是足太陰脾經一個非常重要的穴位,。陰陵泉五行屬水主要可以利水,,可以治療水腫,,下肢水腫以及全身的濕邪內困的現象。
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艾灸陰陵泉穴可以幫助排除體內的濕毒,、寒氣具有較好的健脾益氣,、活經通絡、消腫止痛的作用,,對風濕性的關節(jié)炎有較好的調理作用,。


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陽陵泉穴

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陽陵泉穴為足少陽膽經的穴位,是八會穴當中的筋會穴,。
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艾灸陽陵泉穴對膝關節(jié)炎及周圍軟組織疾病,、腰痛、膝蓋疼痛,、腳麻痹,、下肢癱瘓、關節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛有較好的調理作用,。

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內膝眼穴

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內膝眼穴屬于經外奇穴,,準確位置位于膝部,髕骨下方與髕韌帶內側凹陷中,。有活血通絡,、疏利關節(jié)的功效。
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艾灸內膝眼穴能調理膝關節(jié)酸痛,,鶴膝風,,腿痛及其周圍軟組織炎和緩解膝關節(jié)疼痛,下肢麻木等產生的身體不適,。


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鶴頂穴

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鶴頂穴為經外奇穴,,是重要的祛風除濕穴,具有通利關節(jié),、祛風除濕,、活絡止痛,、強壯腰膝等作用。
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艾灸鶴頂穴可以有效緩解膝痛,、腿痛,、鶴膝風、膝關節(jié)酸痛,、腿足無力,、下肢痿軟及各種膝關節(jié)病。

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曲池穴

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曲池穴為手陽明大腸經合穴,具有清熱利濕,、疏風止癢之效,。能轉化脾土之熱,燥化大腸經濕熱,,提供天部陽熱之氣,。

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艾灸曲池穴可治療關節(jié)疼痛、風濕性關節(jié)炎,、風濕骨痛,、頭痛,手臂痹痛,、上肢不遂等病證,。


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