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來自： 求知識書館 > 《◆長壽秘籍》
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筋長壽長,！拉開腿上“長壽筋”，渾身經(jīng)絡(luò)通暢,，感受氣血直沖腳底
拉開腿上“長壽筋”,，渾身經(jīng)絡(luò)通暢，感受氣血直沖腳底,。
筋長壽更長,！做對了“長壽拉筋法”，渾身經(jīng)絡(luò)通暢,，氣血足更有勁
做對了“長壽拉筋法”,，渾身經(jīng)絡(luò)通暢，氣血足更有勁,。
筋長壽長,！拉開腿上“長壽筋”，渾身經(jīng)絡(luò)通暢,，感受氣血直沖腳底 2023/4/12 16:16北京
拉開腿上“長壽筋”,，渾身經(jīng)絡(luò)通暢，感受氣血直沖腳底 2023/4/12 16:16北京,。
筋長壽更長,！道家長壽拉筋功，每天十遍,，渾身經(jīng)絡(luò)通暢，扶陽益壽
道家長壽拉筋功,，每天十遍，渾身經(jīng)絡(luò)通暢,，扶陽益壽,。
筋長壽更長,，這個拉筋動作不一般，一下就體驗到經(jīng)絡(luò)通暢的感覺
筋長壽更長,，這個拉筋動作不一般，一下就體驗到經(jīng)絡(luò)通暢的感覺,。
73歲奶奶跳鋼管舞,，9年后身材完爆少女！
傳統(tǒng)健身氣功《易筋經(jīng)》中明確指出：“筋弱則懈,，筋壯則強,，筋和則康,。如果你有以上的情況,，很可能需要舒展一下身體的筋了,，如果沒有運...
經(jīng)絡(luò)不通,，氣血受阻，按摩3個養(yǎng)生保健穴,，疏通經(jīng)絡(luò),，全身通暢
經(jīng)絡(luò)不通,，氣血受阻，按摩3個養(yǎng)生保健穴,，疏通經(jīng)絡(luò)，全身通暢,。
當(dāng)使渾身陽氣宣泄通暢
當(dāng)使渾身陽氣宣泄通暢,。中醫(yī)認為，在人體陽氣旺盛的時候,，將陽氣培養(yǎng)得更旺，可抵御疾病的侵襲,。“三陽”表示陰氣漸去陽氣始生;“開泰”則表示吉祥亨通,，有好運即將降臨之意。通過這套運動,，振奮全身陽...
健康養(yǎng)生沒有年齡界限
健康養(yǎng)生沒有年齡界限,。眾所周知,，健康必須要氣血充足,，經(jīng)絡(luò)通暢,。盡量少吃寒涼性質(zhì)的食物,，多吃性平,、性溫的食物,，使自己的氣血充足，...
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