真心[紅色心形R]推薦這6款【潤顏羹】給姐妹們,！

潤澤滋養(yǎng)！修復(fù)米??,！養(yǎng)fà養(yǎng)氣色,！

一周不重樣！對女生真真很友好[點贊R],！

特別是熬夜黨,、小臉蠟黃的姐妹～

每一款都巨巨巨巨巨好喝！越喝越漂釀～

1??玫瑰杏仁銀耳羹

??玫瑰花瓣適量、銀耳1朵,、山藥3節(jié),、南杏仁10g、百合5g

?銀耳提前泡發(fā),，加水600ml,，破壁機豆?jié){模式

2??蘋果山藥小米羹

??山藥3節(jié)、蘋果半個,、小米30g,、紅棗5顆

?加水600ml，破壁機豆?jié){模式

3??紅豆黑米蘋果露

??黑米20g,、蘋果半個,、紅棗5顆、紅豆30g

?加水700ml,，破壁機豆?jié){模式

4??三黑養(yǎng)發(fā)豆?jié){

??黑豆20g,、黑米15g、黑芝麻15g,、桑葚10g,、紅棗5顆

?加水700ml，破壁機豆?jié){模式

5??五白杏仁露

??銀耳1朵,、百合5g,、山藥2節(jié)、茯苓5g,、蓮子5g,、南杏仁10g

?加水600ml，破壁機豆?jié){模式

6??黑芝麻香蕉燕麥奶

??香蕉1根,、黑芝麻15g,、燕麥15g、牛奶200ml

?加水200ml,，破壁機果汁/奶昔模式

??不喜甜可不加冰糖,，濃稠度也可根據(jù)喜好增減水量！每一款都超贊,！姐妹們一定要試試?。?/p>