近些年來(lái)，由于飲食不健康,，作息不規(guī)律等因素的影響,，很多人都有血糖高的情況，糖尿病的人群也逐漸增多,，要控制好血糖就少不了對(duì)血糖的監(jiān)測(cè),，有朋友對(duì)于多久監(jiān)測(cè)一次血糖,，不是很清楚,。

多久測(cè)量一次血糖比較好？

一般分為三種情況：

第1種情況,，是2型糖尿病早期或者是糖尿病前期,，不需要吃藥打胰島素，或者是通過(guò)吃藥,，血糖控制達(dá)標(biāo),，這時(shí)候一般建議每周監(jiān)測(cè)2~4次血糖就可以，監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,。

第2種情況,，如果是新診斷的糖尿病，或者是剛調(diào)整過(guò)降糖方案,，或者是使用胰島素的人群,，或者近期血糖波動(dòng)比較大，有低血糖的情況,，這時(shí)候最好每天監(jiān)測(cè)血糖,，包括空腹，三餐前后,，睡前的血糖值,，有時(shí)候還需要加測(cè)夜間3點(diǎn)的血糖。

第3種情況,，主要針對(duì)的是需要頻繁監(jiān)測(cè)血糖的人群,，

如果經(jīng)常扎手指很難堅(jiān)持下去，可以使用實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)血糖儀,，可以監(jiān)測(cè)長(zhǎng)達(dá)14天,，甚至更久的血糖，不用扎手指,，在胳膊上貼一個(gè)小的傳感器,，就能夠隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，在家就可以使用,，通過(guò)手機(jī)能夠隨時(shí)的觀看血糖值,，血糖異常時(shí)還能夠收到提醒,，能夠充分的了解血糖情況，對(duì)控制血糖很有幫助,。

監(jiān)測(cè)血糖要注意什么,？

首先，操作要規(guī)范

操作前要先將雙手清洗干凈,，采集過(guò)程中不要過(guò)度擠壓采血部位,，否則容易影響血糖值。

其次,，要規(guī)范的記錄檢測(cè)結(jié)果

針對(duì)不同情況,，需要監(jiān)測(cè)不同次數(shù)的血糖值，要在記錄本上按照檢測(cè)日期,，檢測(cè)時(shí)間,，完整的記錄下來(lái)，以備能夠提供醫(yī)生準(zhǔn)確的血糖值,，來(lái)作為血糖調(diào)整的依據(jù),。

最后，要注意使用正規(guī)的血糖儀

要保證測(cè)量值的準(zhǔn)確性,，要使用正規(guī)的血糖儀,，血糖儀和試紙要匹配，使用完以后要清理干凈,，放在通風(fēng)干燥的地方,。

哪些是需要重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的人群？

老年人,，尤其是糖尿病病史長(zhǎng),，容易發(fā)生低血糖，但這部分人群對(duì)低血糖往往不敏感,，根據(jù)情況,，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)的頻率。

使用胰島素的人群,，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有低血糖的情況,，是否需要加餐，避免夜間低血糖的發(fā)生,。

一些特殊情況,，需要臨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，

比如出現(xiàn)心慌,，手抖,，出虛汗等低血糖發(fā)生時(shí)，在有某些應(yīng)激情況下,，像感冒發(fā)燒,，身體不舒服,，或者清晨血糖異常偏高，都需要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)頻率,。

總的來(lái)說(shuō),，血糖監(jiān)測(cè)的頻率，需要結(jié)合自身的血糖控制情況,，用藥情況,，生活方式等，靈活安排,。監(jiān)測(cè)血糖后要記錄血糖值,，找到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)血糖變化規(guī)律,，來(lái)調(diào)整自己的飲食,，運(yùn)動(dòng)以及用藥方案,，保證血糖平穩(wěn),。