?@楊玉麗?楊老師轉(zhuǎn)發(fā)《太極其實(shí)就是兩個(gè)動(dòng)作淡起勢(shì)…》

說明太極就是一陰一陽(yáng),。修練太極拳，就是在陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換悟出拳藝。

文中談到修練太極拳要靜,，就是練心靜,，無論潮起潮落，一拳一世界,，修練的是人生,，淡泊的是自己。

傳統(tǒng)楊式太極拳練習(xí)起勢(shì),，就是練習(xí)吐納,，有意無意是真意，似想非想能懂勁,。

人生的起落,，太極的陰陰，都會(huì)變化轉(zhuǎn)換的,，記得有人說過：追求不是為了結(jié)果,，是回味追求的過程，所以堅(jiān)持才是真諦,。

簡(jiǎn)單的東西,，熟能生巧，練出來就是功夫,。太極拳一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作起勢(shì),，你能練好，也就知懂勁是啥,，是能產(chǎn)生意想不到的勁道,，也就知道啥叫掤勁不丟,。

從起勢(shì)可以悟出,，太極拳的功夫是自然而然練出來的，聽的再多,，不練都是假把式,。

從一起一落，還可以想出立圓的半弧,，說明它的運(yùn)動(dòng)方法像太極圖一樣是半弧運(yùn)動(dòng)陰陽(yáng)相互轉(zhuǎn)換…[憨笑][煙花][抱拳]