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閩菜六道制作,口味清鮮

 煒翔與家人 2023-04-01 發(fā)布于北京

海蠣紫菜煲

圖片

主料  海蠣子200克  五花肉片100克  干貝10克
輔料  紫菜30克  青蒜葉15克  辣椒圈5克
小料  姜片5克  蒜片5克  紅蔥頭20克
調(diào)味料  濃縮鹵水汁2克  蒸鮮豉油8克  蠔油5克  鹽2克  料酒10克
烹飪步驟

1. 海蠣子加鹽2克輕輕抓勻后加清水沖水,再入地瓜粉用勺拌勻待用,;

2. 將紫菜入鐵鍋用小火,,二面煎出油香待用;

3. 沙煲入油煸香五花肉和干貝,再入小料翻炒出香味,。加入調(diào)味料嗆,,后加開水煮開;

4. 煮開后加入紫菜和海蠣子煮5分鐘,,加入剩余輔料,,淋入紅蔥油即可。

傳統(tǒng)炸肝花

圖片

主料  豬肝500克
輔料  豬肥膘200克  蝦膠100克  豬網(wǎng)油1張
小料  蔥段15克
調(diào)味料  濃縮鹵水汁3克  海鮮醬5克  雞粉3克  辣椒粉1克  胡椒粉0.5克  糖2克  白酒5克  鹽3克  生粉15克
烹飪步驟

1. 豬肝改刀成齒形片,,白肉切成長(zhǎng)條薄片,;

2. 盆中加入豬肝、白肉,、蝦膠,、蔥段和調(diào)味料拌勻成餡料待用;

3. 豬網(wǎng)油洗凈攤開,,放入餡料80克卷成卷,,入蒸箱蒸熟;

4. 將蒸好的卷,,掛上薄漿炸至金黃即可出菜,。

閩南蔥燒鰻

圖片

主料  鰻魚800克
輔料  蔥白80克  姜片60克  紅蔥片40克
調(diào)味料  濃縮鹵水汁5克  蒸鮮豉油15克  海鮮醬10克  燜燒煲仔醬10克  米醋10克  水40克

腌料  雞精5克  鹽3克  胡椒粉0.5克  米酒10克  生粉15克

烹飪步驟

1. 鰻魚殺好,用溫水燙去粘膜洗凈,,改厚片待用,;

2. 鰻魚用腌制料20分鐘,輔料改刀待用,;

3. 不粘鍋入油,,將鰻魚煎至二面金黃撈出待用;

4. 沙煲入油煸香輔料,,下入煎好的鰻魚,,淋上調(diào)味料,加蓋燜3-5分鐘,,出菜前淋上紅蔥油即可,。

蟳肉老豆腐

圖片

主料  老豆腐300克
輔料  膏蟹黃30克  膏蟹肉50克
小料  蔥白5克
調(diào)味料  雞粉3克  濃縮鹵水汁2克  鹽2克  胡椒粉0.3克  蟹湯800克
烹飪步驟

1. 老豆腐改刀成大塊,入鍋加清水2000克和濃縮鹵水汁,,中小火煮成豆腐成蜂窩狀撈出待用,;

2. 凈鍋入奶湯煮開,下調(diào)味和豆腐中小火慢慢將湯汁煮制濃稠,;

3. 出鍋撒上加熱輔料和小料即可,。

閩南雜菜煲

圖片

主料  西蘭花50克  花菜50克  西芹50克  苦瓜50克  番茄50克  花蛤100克  蟶子100克
輔料  去皮五花肉條50克  開洋20克
小料  拍蒜15克  干蔥酥10克
調(diào)味料  濃縮鹵水汁5克  蠔油20克  雞精5克  二湯300克  糖5克  胡椒粉1克  水淀粉10克
烹飪步驟

1. 主料改刀沖洗干凈,汆水后接冰水瀝干待用,,花蛤,、蟶子入鹽水吐沙后洗凈待用,;

2. 鍋入底油煸香五花肉,下拍蒜,、開洋,、蠔油、濃縮鹵水汁炒開加二湯煮開,,入主料除番茄外,,加蓋燒2分鐘,開蓋加剩余調(diào)味料,;

3. 調(diào)味好的雜菜煲加入番茄拌勻,,勾薄芡,裝煲撒干蔥酥即可,。

閩南炸春卷

圖片

主料  卷心菜絲200克  胡蘿卜絲50克  香菇絲50克  洋蔥絲30克  豆芽30克
輔料  去皮五花肉絲50克
小料  春卷皮10張
調(diào)味料  海鮮醬10克  蠔油20克  鹽3克  米酒10克
烹飪步驟

1. 主輔料都切絲待用,;

2. 鍋入底油煸香輔料,下主料翻炒斷生,,入調(diào)味料拌勻成餡料,,倒出待涼;

3. 將春卷皮包裹餡料,,入油鍋140-160度中炸至金黃撈出控油即可,。

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