隨著物質(zhì)生活水平的提高,，牛奶已經(jīng)不再是人們眼中的奢侈品，而是日常隨處可見的一種營養(yǎng)品,。尤其是對于正處于生長發(fā)育期的孩子,，和步入中老年階段的中老年人來說，每天堅持喝牛奶是一個非常好的習慣,。

而且生活中也越來越多的人,，開始意識到了喝牛奶的重要性，因為牛奶不僅營養(yǎng)豐富,，而且牛奶中還含有大量的鈣質(zhì),，無論是對于孩子來說還是對于中老年朋友來說，每天堅持喝牛奶,，都能為身體提供充足的鈣元素,，以此來促進骨骼的生長發(fā)育，幫助增強骨密度,，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生,。

可是生活中同樣也有一部分人,，即便他們每天堅持喝牛奶，可是到了一定年齡之后依然會被骨質(zhì)疏松盯上,，容易患上骨質(zhì)疏松等骨骼疾病,，這是為什么呢？這其中的緣由何在呢,？

1.吸收能力差

其實,，即便人們每天堅持喝牛奶，也不是所有人都能夠完全將牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)完全吸收利用,。因為雖然牛奶的營養(yǎng)價值比較高,，其含有的鈣元素也比較豐富，但是由于每個人的腸道吸收能力有所不同,，對于一些患有慢性腸道疾病,，或是腸胃吸收消化功能較弱的人來說，即便每天都堅持喝牛奶,，其腸胃可能也無法完全將牛奶中的微量元素,，及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)完全吸收，更不能完全將這些營養(yǎng)物質(zhì)充分的利用,。所以,，人體的吸收能力的差別，是導致部分人即便每天喝牛奶,，最終還是容易患上骨質(zhì)疏松的原因,。

2.鈣元素補充不足

我們都知道，骨質(zhì)疏松的發(fā)生與人體骨密度下降,，和體內(nèi)鈣元素的流失有關(guān),。而對于部分鈣量消耗比較大的人來說，其對鈣質(zhì)的需求可能要比常人更多,。雖然牛奶中也含有豐富的鈣元素,，可是僅通過喝牛奶補鈣，可能無法完全滿足人體對鈣質(zhì)的需求,。

所以,，對于這部分人來說，即便每天堅持喝牛奶,，可能也無法為身體補充充足的鈣元素,，因此最終可能就無法預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

3.缺乏其他營養(yǎng)元素

我們都知道,，想要呵護骨骼的健康,，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生，一味地補鈣是遠遠不夠的,。因為我們補充的鈣質(zhì)也需要其他營養(yǎng)元素的幫助,，才能夠被人體完全的吸收和利用,，只是單純的補鈣或不能達到養(yǎng)骨的效果。

所以,，對于有些人來說,，若是體內(nèi)缺鈣的同時，還嚴重缺乏維生素D或是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素,，那么這類人即便再怎么補鈣,，可能最終也無法緩解缺鈣的癥狀，更無法預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,。

所以,，體內(nèi)若是缺乏維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，同樣也是導致人體,，即便每天堅持喝牛奶,，最終可能也難逃骨質(zhì)疏松的原因。