我們的身體其實會“說話”,，肚子里的咕咕聲,、喉嚨處的打嗝聲、耳朵里的嗡嗡聲,、睡覺時的呼嚕聲……

有些聲音只是正常的生理現(xiàn)象,，并沒有什么特別的，有些聲音卻是身體發(fā)出的“求救”信號,，提醒我們身體就要扛不住了,。

其實，肝癌,、胃癌,、猝死早有信號，偏偏有人不當(dāng)一回事,，白白錯過了救命機會,！

肚子不餓也“咕咕”叫

每個人應(yīng)該都經(jīng)歷過肚子“咕咕”叫的尷尬，一旦控制不好場合,，分分鐘就成社死現(xiàn)場,。

肚子的咕咕聲，在醫(yī)學(xué)上也是有姓名的,，它被稱為腸鳴音,。

在腸道蠕動的時候，里面的氣體和液體也會隨之動起來,，在光滑的腸道中摩擦,、摩擦,，就產(chǎn)生了氣過水聲，也就是咕咕聲,。

正常情況下,，腸鳴音每分鐘大概4-5次，且聲音一般較為低落,、和緩,，就像在小聲嘟囔，我們很難聽得到,。

我們能聽見的咕咕聲,，大多出現(xiàn)在餓肚子的時候，是腸胃的抗議聲,。

這時,，胃里的食物已經(jīng)消化得差不多，但胃液卻沒有停止分泌,，胃誤以為自己的消化任務(wù)沒完成,，蠕動收縮得更賣力，更多氣體被擠入腸道,，聲音也就變大了,。

但如果肚子不餓，還總能聽到咕咕聲,，也可能是腸胃出現(xiàn)了問題,。

一些人天生就缺少乳糖酶，食物中的乳糖無法被吸收,，在腸道菌群的作用下分解出氣體,，容易引起脹氣。而這些氣體又會刺激腸道產(chǎn)生乳酸,，使腸道的痙攣更加劇烈,。

乳糖不耐受導(dǎo)致的腸鳴音，一般還會伴隨著腹痛和腹瀉,，通常在飲食上做些調(diào)整就好,，比如選擇無乳糖的牛奶。

暴飲暴食以及不干凈的食物,，都會刺激腸道強烈痙攣,，使腸道中氣體和液體激烈碰撞。

急性胃腸炎會導(dǎo)致腸鳴音的次數(shù)增加,，每分鐘能有10次左右,，同時還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至高燒,、昏迷等癥狀,，起病急、癥狀重,，應(yīng)及時就醫(yī),。

一旦糞塊、膽石或腫瘤堵住了腸道,，食物和氣體,、液體就會積聚，腸道為了通暢,，會不斷增加蠕動的頻率和強度,。

機械性腸梗阻會導(dǎo)致腸鳴音的次數(shù)明顯增加，每分鐘可達(dá)10次以上,，甚至出現(xiàn)高亢的“叮當(dāng)”金屬音,。

同時，也會產(chǎn)生腹痛,、腹脹,、嘔吐,，以及無法排氣,、排便的癥狀，嚴(yán)重的話還會直接危及生命,，務(wù)必要重視,。

打嗝“嗝嗝嗝”不停

同樣是打嗝，竟有大不同,，有的叫噯氣,，有的卻是呃逆。

噯氣外號“飽嗝”,，一般緩而長,，一次也就一兩個。吃了容易產(chǎn)氣的食物,、少動影響了胃排空,，都會使得胃里氣體過多，氣從胃中上逆,，經(jīng)過咽喉時就產(chǎn)生了震動,。

呃逆急而短，常常會連著打多個,。狼吞虎咽,，以及精神、情緒出現(xiàn)強烈波動等，都會刺激膈肌痙攣收縮,，激活呃逆反射弧,，從而產(chǎn)生呃逆。

對于偶爾的打嗝,，大家不用過于擔(dān)心,，但如果一段時間內(nèi)頻繁打起了嗝，那就得提高警惕了,。

胃食管反流,、慢性胃炎、消化性潰瘍等消化道疾病,，都會影響胃腸道的動力,，打嗝的同時還常有腹脹、反酸等癥狀,。

在腎臟剛出現(xiàn)問題的時候,，身體通常不會有什么感覺，但體內(nèi)的有害廢物越積越多,，也會影響膈肌和迷走神經(jīng),，導(dǎo)致頻繁打嗝。

膈肌位于肺的下方,、胃的上方,，頻繁打嗝有可能是膈肌周圍的臟器發(fā)生了病變。

比如肝癌,，腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大,，刺激膈肌引起痙攣。此外,，有胃癌,、食道癌、賁門癌的人也會出現(xiàn)頻繁打嗝的情況,。

耳朵老有“嗡嗡”聲

對于耳鳴的人來說,，生活總是自帶“背景音樂”，蟬鳴聲,、鳴笛聲,、金屬聲……沒完沒了，讓人受不了,。

耳鳴并不是疾病,，而是一種聽覺系統(tǒng)癥狀，是耳朵在缺乏外部聲源的情況下,，所產(chǎn)生的異常聲音感覺,。

很多時候,，耳鳴其實并不是耳朵的問題，而是身體其他器官有問題,。短暫性的還好,，但如果長期持續(xù)耳鳴，越早就醫(yī)越好,。

外耳道耳屎栓塞,、腫物或異物,，中耳炎、耳硬化癥,，以及噪聲性聾,、聽神經(jīng)瘤、梅尼埃病等中樞神經(jīng)疾病,，都會導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴,。

高血壓、高血脂,、糖尿病,、甲狀腺功能亢進(jìn)、心腦血管疾病等全身性疾病,，也會造成神經(jīng)性耳鳴。

此外,，還有頸椎病,、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良、藥物中毒等因素,。

一動關(guān)節(jié)“咔咔”響

對于關(guān)節(jié)的咔咔聲,，我們并不會陌生，早晨起床或者坐的時間長了,，扭個脖子,、伸個懶腰甚至只是站起來，關(guān)節(jié)都可能發(fā)出響聲,。

關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面,、關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)囊組成，關(guān)節(jié)腔是負(fù)壓的密閉空間，其中的關(guān)節(jié)液有著潤滑,、保護(hù)的作用,。

如果受到的牽拉或屈折超過了關(guān)節(jié)腔的負(fù)壓值，關(guān)節(jié)內(nèi)會產(chǎn)生腔隙,，周圍氣體迅速向腔隙擴(kuò)散,，并與關(guān)節(jié)液一起震動，就產(chǎn)生了咔咔聲,。

這其實叫做關(guān)節(jié)彈跳,，有些人擔(dān)心出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響就代表了關(guān)節(jié)不好，其實,，關(guān)節(jié)彈響還分為生理性和病理性,。

生理性的關(guān)節(jié)彈響，常常在關(guān)節(jié)受到突然牽拉或屈折時出現(xiàn),，比如掰手指會發(fā)出響聲,。

聲音清脆且不連續(xù)，也不會產(chǎn)生疼痛和活動障礙,，甚至還有點點爽,，一般并不需要特別處理。

而且,，適當(dāng)?shù)纳硇詮楉?，還能很好刺激關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)，有助于消炎,、減壓,、活絡(luò)。但長期的生理性彈響,，也會對關(guān)節(jié)造成傷害,。

病理性的關(guān)節(jié)彈響在關(guān)節(jié)損傷、病變或結(jié)構(gòu)變異時出現(xiàn),，比如關(guān)節(jié)軟骨磨損,、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎,、髕骨軟化癥等,。

聲音有清脆、有低鈍,，往往較為頻繁,，且伴隨疼痛、麻木,、無力等癥狀,，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致癱瘓,。一旦出現(xiàn)這樣的響聲，一定要及時干預(yù),。