張大姐今年63歲,，退休在家3年了，平時(shí)在家就喜歡看看書,，健健身,，跑跑步等，最近幾個(gè)月,，張大姐明顯感覺(jué)自己記憶力比以前差了,，經(jīng)常愛(ài)忘事情，出門忘記帶鑰匙,，忘記帶手機(jī),，甚至在一次燒水的時(shí)候，一轉(zhuǎn)身竟然忘記了,，在想起來(lái)時(shí)水壺幾乎要燒干了,，幸好沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重的意外。

家里人了解張大姐的情況以后,，趕緊帶她到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,，通過(guò)顱腦CT檢查發(fā)現(xiàn),，張大姐患腔隙性腦梗塞，同時(shí)伴有輕度的腦萎縮,，在醫(yī)生的建議下服用了相應(yīng)的藥物,，服用一段時(shí)間以后，自覺(jué)癥狀有所減輕了,，生活質(zhì)量也有所提高了,。

隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦細(xì)胞都會(huì)有不同程度的衰退和萎縮,，特別是老年人,，腦萎縮的比例高達(dá)70%，

但是,，大腦的神經(jīng)細(xì)胞是不可再生的,，如果不早期進(jìn)行干預(yù)和治療，神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)一步的凋亡,，腦萎縮進(jìn)一步加重,，可能會(huì)誘發(fā)老年癡呆，血管性癡呆,，帕金森等多種慢性疾病,，所以，腦萎縮要早期識(shí)別,，早期干預(yù),。

腦萎縮形成與哪些因素有關(guān)？

1,、生理性的腦萎縮

也就是與年齡相關(guān)的腦萎縮,。

2、一些特殊疾病引起的腦萎縮

比如,，既往有腦梗塞,、腦出血、腦外傷等,，這些疾病會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)細(xì)胞造成損傷,，損傷的神經(jīng)細(xì)胞不可以再生，從而導(dǎo)致腦萎縮的出現(xiàn),。

3,、長(zhǎng)期的腦供血不足

比如，頸動(dòng)脈,、椎動(dòng)脈的狹窄,，導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期的供血供氧不足，從而誘發(fā)腦萎縮,。

4,、長(zhǎng)期酗酒的人,，或者長(zhǎng)期服用精神類藥品，安眠藥,，抑郁藥等,，

這些因素會(huì)直接作用于神經(jīng)元細(xì)胞,，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)加重腦萎縮的進(jìn)展,。

腦萎縮的早期表現(xiàn)：

腦萎縮的早期表現(xiàn)并不典型，所以,，很容易被我們忽視,。

1、記憶力較以前明顯減退

就像張阿姨,，經(jīng)常忘記帶鑰匙帶手機(jī),，記憶力明顯不如以前，很多人往往容易忽視,，認(rèn)為是年齡大了,，記憶力變差了，如果出現(xiàn)頻繁的忘記近期發(fā)生的事情,，要注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查,。

2、性格發(fā)生改變

老年人會(huì)出現(xiàn)性格的改變,，比如,，以前喜歡熱鬧，而現(xiàn)在卻比較喜歡獨(dú)處,，喜歡安靜的環(huán)境,，不愛(ài)與人交往，而且性格又變得抑郁,、多疑,，

如果家人感覺(jué)到老年人，出現(xiàn)這種性格和情緒上的變化,，要盡早帶老年人就醫(yī),。

3、四肢運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),，精細(xì)動(dòng)作功能減退

大腦是負(fù)責(zé)人體神經(jīng),、運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)的中樞器官,，大腦功能出現(xiàn)異常,，會(huì)表現(xiàn)身體多個(gè)系統(tǒng)的異常，

最常見(jiàn)的就是四肢協(xié)調(diào)力下降,，精細(xì)的動(dòng)作功能減退,，還會(huì)伴有食欲減退,，便秘，腹痛,，腰膝酸軟,，失眠多夢(mèng)等癥狀。

如何預(yù)防腦萎縮的發(fā)生：

1,、鍛煉大腦

對(duì)腦力的鍛煉,，有助于促進(jìn)和改善大腦神經(jīng)細(xì)胞的供血和供養(yǎng)，

所以,，老年人即使退休在家,，也要堅(jiān)持學(xué)習(xí)看書，增加一些興趣愛(ài)好,，做一些力所能及的家務(wù),，來(lái)減輕內(nèi)心的焦慮情緒，多參加社會(huì)活動(dòng),，與朋友保持聯(lián)系,，增加體育鍛煉，有助于對(duì)大腦的刺激,。

2,、積極治療慢性疾病

有“三高”疾病，肺心病等基礎(chǔ)疾病的老年人群,，要遵醫(yī)囑服用藥物,，控制好三高，

有心腦血管疾病的人群,，可以根據(jù)自身的情況服用促進(jìn)腦細(xì)胞代謝的藥物,，像奧拉西坦、胞磷膽堿,，B族維生素等,。

3、戒煙戒酒

煙酒不但對(duì)血管心腦血管有損害,，而且容易引起情緒波動(dòng)等,，要幫助老年人戒煙、戒酒,，

在飲食上,，要少吃辛辣腌制鹽熏的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),，如魚(yú),、蝦、蛋,、奶,、豆制品,、蔬菜、水果等,。

總結(jié)一下,，腦萎縮本身是不可以逆轉(zhuǎn)的，但是早期進(jìn)行干預(yù),，有助于延緩病情的發(fā)展,，改善生活習(xí)慣，平時(shí)多用腦,、多動(dòng)腦,，積極的防治各種基礎(chǔ)疾病，才是防治腦萎縮的根本,。