李女士今年40歲,，來(lái)門診就診，說(shuō)自己胃部難受,，自述自己以前有胃炎的病史,。想做一下胃鏡檢查。經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn),，李女士出現(xiàn)胃部不適的情況,，一般在活動(dòng)時(shí)明顯，休息后稍有緩解,，與進(jìn)食沒(méi)有明顯的關(guān)系,，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生建議他先做一個(gè)心電圖檢查,。

開(kāi)始的時(shí)候李女士有些不解,，說(shuō)自己既往職有沒(méi)有心臟病時(shí)，為什么要做心電圖檢查,？在醫(yī)生的勸說(shuō)下,，李女士還是做了一份心電圖，心電圖顯示有心肌缺血,，再一仔細(xì)詢問(wèn),，李女士近期一直服用避孕藥，可能這就是引起心肌缺血的原因,。

大多數(shù)人認(rèn)為,，心肌缺血是老年人才得的病，然而隨著現(xiàn)代生活壓力的增大,，不良生活方式,，越來(lái)越多的年輕人也出現(xiàn)了心肌缺血。

心肌缺血,，不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的病名,，只是一個(gè)狀態(tài)的描述，它主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,，導(dǎo)致的心肌相對(duì)的供血不足,。在心電圖上會(huì)表現(xiàn)出ST的動(dòng)態(tài)改變，當(dāng)然還有一些其他原因會(huì)引起ST的改變,，所以,，臨床上診斷心肌缺血，要結(jié)合著心絞痛的癥狀。

以下7個(gè)癥狀,，提示心肌缺血：

當(dāng)心腦血管出現(xiàn)狹窄痙攣或者堵塞后,，心肌細(xì)胞得不到營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),，就會(huì)處于缺血,、缺氧的狀態(tài)，從而引發(fā)一系列的反應(yīng),。

1,、在勞累和緊張的狀態(tài)下，出現(xiàn)心前區(qū)或胸骨后的悶痛,，或緊縮樣疼痛,，可伴有大汗，持續(xù)時(shí)間大約3~5分鐘,，一般在休息后可自行緩解,，

也有些人會(huì)覺(jué)得肩膀疼，脖子,、下巴,、手臂這些區(qū)域出現(xiàn)放射性的疼痛，如果沒(méi)有其他原因引起的這些部位的疼痛,，也要引起高度重視,。

2、不明原因的胃部不適,，惡心,，并且反復(fù)的發(fā)作，

就像上面的李女士,，雖然既往有胃炎病史,，但是胃部不適發(fā)作時(shí)主要與運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，與飲食沒(méi)有直接的關(guān)系,，這時(shí)候就要考慮是不是心臟出了問(wèn)題,。

3、不明原因的焦慮,、失眠,，尤其是晚上睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常愛(ài)做夢(mèng),、驚醒,，同時(shí)伴有記憶力的減退。

4,、突然感覺(jué)心跳加劇,，或者出現(xiàn)心跳不規(guī)律。

5、不明原因的出汗,，

一般我們?cè)诨顒?dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出汗,，如果在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的前提下，反反復(fù)復(fù)的出汗,，往往在頸部,，后背，頭皮,，手腳心,，這些地方異常的出汗，往往提示是心臟疾病,，要引起重視,。

6、容易疲勞

什么事都沒(méi)有做,，就經(jīng)常感覺(jué)疲勞,，特別累，也可能預(yù)示著心臟出現(xiàn)了問(wèn)題,。

7,、在飽餐、寒冷刺激,、飲酒或者用力排便的時(shí)候,，出現(xiàn)胸悶、胸痛,、心慌等癥狀,。

心肌缺血的誘發(fā)因素有哪些？

心肌缺血發(fā)作,，一般有明顯的誘發(fā)因素,，像高血壓、高血脂,、長(zhǎng)期酗酒吸煙,、口服避孕藥、勞累,、情緒波動(dòng)等,，這些因素會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，血管管腔狹窄,，使心肌供血不足,，從而表現(xiàn)出明顯的心肌缺血的癥狀。

怎樣檢查心肌缺血,？

一般常規(guī)的檢查可以做心電圖,、心臟彩超,，或者負(fù)荷運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，這些都是無(wú)創(chuàng)的輔助檢查,，對(duì)判斷心肌缺血有一定的參考價(jià)值,，

如果要直觀的了解血管病變，需要做冠脈造影,。

減少心肌缺血的發(fā)作,，日常生活要注意什么？

首先,，要保證規(guī)律作息,，不要熬夜,，避免精神過(guò)度緊張,，戒煙戒酒。

其次,，在飲食上要減少高脂肪,，高糖食物的攝入，

多吃一些新鮮的蔬菜和水果,，補(bǔ)充一些微量元素,，對(duì)預(yù)防心肌缺血的發(fā)作有幫助，飲食要少吃多餐,，不要暴飲暴食,，

每天要保證規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，增加心肺功能,，有助于心臟側(cè)支循環(huán)的建立,。

除了服用心臟的常規(guī)藥物以外，疼痛多與血淤有關(guān),，心血淤阻就會(huì)導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作,，可以結(jié)合一些活血化瘀的中成藥，來(lái)改善氣滯血瘀,，痰濁血瘀的情況,。