宏揚正統(tǒng)中華武術(shù),，增強國民體魄！

大家好,！今天向大家介紹“劍突穴”此穴因形得名,，位于心窩正中央，任脈之上,，找之方法可摸胸口之下沿有一個骨頭形成的三角窩正是此穴,。

一，此穴以正常按摩方法無效,，正常點按無效為什么,？因為中華武術(shù)博大精深，各門各派皆有養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)療功體系,，在少林的療功體系中也分眾門,，手法皆不相同，運功療法,，取向也不相同,，所以練功不可雜，認準一門練到精為上,，在此,，我只介紹一種正統(tǒng)的少林保健強身療法。

二,，在受到突如其來的攻擊,，導致驚嚇過度，胸悶氣短,，心跳過速,，驚慌失措時，人會失去理智,。此時,，習武之人，高手可自行內(nèi)功調(diào)節(jié)（暫不介紹）普通人可采用劍突穴調(diào)節(jié),。

調(diào)節(jié)手法,，普通按摩術(shù)點按無效，應采以掌根力度適中從劍突穴推腹部支氣海穴（臍下三寸）同時配以運氣,，運氣法為：深緩吸一口氣,，不吐出,，而像咽東西一樣，咽下,，氣至胸,，以意念引導，加掌根推送回氣海穴（下丹田）氣歸原,，神歸位,，精神自緩機體歸復正常。

文筆粗淺,，望廣大讀者多多批評指正,，感恩不盡。